Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


guava en Banaan


Banaan en guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary   
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,30 g   
30
22,80 g   
11

Vezel
5,40 g   
8
2,60 g   
23

Suiker
8,90 g   
30
12,20 g   
15

Eiwit
2,50 g   
5
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,50 mcg   
32

lycopeen
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

choline
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Dik
0,95 g   
7
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
358,00 mg   
11

Ijzer
0,26 mg   
39
0,30 mg   
35

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
18,00 mg   
23
5,00 mg   
99+

Magnesium
22,00 mg   
11
27,00 mg   
7

Zink
0,23 mg   
12
0,20 mg   
14

Fosfor
40,00 mg   
8
22,00 mg   
23

Mangaan
0,15 mg   
21
0,30 mg   
15

Koper
0,23 mg   
5
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
27,00 mg   
22

Omega 6s
288,00 mg   
5
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
36,00 mg   
3

Water inhoud
80,80 g   
99+
74,90 g   
99+

As
1,40 g   
5
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal   
15
95,29 kcal   
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
89,00 kcal   
7

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
85,71 kcal   
7

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
105,00 kcal   
39

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal   
19
121,00 kcal   
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal   
25
100,00 kcal   
10

Calorieën in Jam
240,00 kcal   
21
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
340,00 kcal   
11
269,00 kcal   
30

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
BES, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha   
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Groen, Roze, Geel   
Groen, Geel   

Inside Color
Wit   
Wit   

Vorm
Ronde   
gebogen Cylinder   

structuur
Crispy   
Vlezig   

Smaak
Zoetzuur   
Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
Papoea-Nieuw-Guinea   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-7   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Indië   

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   

Top importeur
Canada   
Europa   

Top exporteur
Indië   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave   
Babybanaan en Musa balbisiana   

Synoniem
niet beschikbaar   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
Liliidae   

Bestellen
myrtales   
Zingiberales   

Familie
Myrtaceae   
Musaceae   

Geslacht
catteianum   
Musa   

species
guave   
M. acuminata, M. balbisiana   

Generic Group
Mirte   
Banaan   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits