Huis
Vergelijk Fruits


Banaan vs carambola Nutrition


carambola vs Banaan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
22,80 g  
11
6,73 g  
99+

Vezel
2,60 g  
24
2,80 g  
23

Suiker
12,20 g  
21
3,98 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
1,04 g  
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
0,37 mg  
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,39 mg  
10

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
12,00 mcg  
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
66,00 mcg  
24

choline
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Dik
0,30 g  
28
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
133,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
35
0,08 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
5,00 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Magnesium
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25

Zink
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Fosfor
22,00 mg  
23
12,00 mg  
34

Mangaan
0,30 mg  
18
0,04 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,14 mg  
13

Selenium
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
27,00 mg  
24

Omega 6s
46,00 mg  
36
157,00 mg  
13

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
10,00 mg  
18

Water inhoud
74,90 g  
99+
91,38 g  
8

As
0,80 g  
13
0,52 g  
25

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits