Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Banaan vs carambola Nutrition
f
Banaan
carambola
carambola vs Banaan Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
22,80 g
11
6,73 g
99+
Vezel
2,60 g
24
2,80 g
23
Suiker
12,20 g
21
3,98 g
99+
Eiwit
1,10 g
21
1,04 g
23
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,15
11
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
34
3,00 mcg
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,02 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
17
0,37 mg
39
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
14
0,39 mg
10
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg
1
0,02 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg
15
12,00 mcg
23
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg
99+
34,40 mg
24
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,15 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
0,00 mcg
99+
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
32
66,00 mcg
24
choline
9,80 mg
9
7,60 mg
16
Dik
0,30 g
28
0,33 g
25
mineralen
Kalium
358,00 mg
11
133,00 mg
99+
Ijzer
0,30 mg
35
0,08 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
5,00 mg
99+
3,00 mg
99+
Magnesium
27,00 mg
7
10,00 mg
25
Zink
0,20 mg
14
0,12 mg
21
Fosfor
22,00 mg
23
12,00 mg
34
Mangaan
0,30 mg
18
0,04 mg
99+
Koper
0,10 mg
22
0,14 mg
13
Selenium
1,00 mcg
7
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
27,00 mg
24
27,00 mg
24
Omega 6s
46,00 mg
36
157,00 mg
13
sterolen
phytosterol
36,00 mg
3
10,00 mg
18
Water inhoud
74,90 g
99+
91,38 g
8
As
0,80 g
13
0,52 g
25
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Banaan en jackfruit
Banaan en Druif
Banaan en Olijf
High Calorie Fruits
Granaatappel
Lychee
guava
vijg
jackfruit
Druif
High Calorie Fruits
Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
carambola en Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
carambola en guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
carambola en vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits