Nhà
 So sánh Trái cây

Trái chuối vs khế Dinh dưỡng

Trái chuối
khế
khế vs Trái chuối Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
22,80 g   
11
6,73 g   
99+
Chất xơ
2,60 g   
23
2,80 g   
22
Đường
12,20 g   
15
3,98 g   
99+
Chất đạm
1,10 g   
21
1,04 g   
23
Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg   
15
12,00 mcg   
23
Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg   
99+
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
66,00 mcg   
21
choline
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13
Mập
0,30 g   
28
0,33 g   
25
khoáng sản
  
  
kali
358,00 mg   
11
133,00 mg   
99+
Bàn là
0,30 mg   
35
0,08 mg   
99+
sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
canxi
5,00 mg   
99+
3,00 mg   
99+
magnesium
27,00 mg   
7
10,00 mg   
25
kẽm
0,20 mg   
14
0,12 mg   
21
Photpho
22,00 mg   
23
12,00 mg   
34
mangan
0,30 mg   
15
0,04 mg   
99+
Đồng
0,10 mg   
22
0,14 mg   
13
Selenium
1,00 mcg   
7
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg   
22
27,00 mg   
22
6s Omega
46,00 mg   
35
157,00 mg   
13
sterol
  
  
phytosterol
36,00 mg   
3
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
74,90 g   
99+
91,38 g   
7
Tro
0,80 g   
13
0,52 g   
24
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!