Banană și guava
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary
Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele
Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea
Previne căderea părului
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing
Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
22,80 g
11
14,30 g
30
Fibră
2,60 g
23
5,40 g
8
Zahăr
12,20 g
15
8,90 g
30
Proteină
1,10 g
21
2,50 g
5
Proteine de la Carb Ratio
0,05
22
0,18
9
vitamine
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
31,00 mcg
16
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg
99+
0,07 mg
13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg
10
0,04 mg
23
Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg
17
1,08 mg
7
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg
12
0,45 mg
6
Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg
1
0,11 mg
14
Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg
15
49,00 mcg
3
Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg
99+
228,30 mg
1
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
2,60 mcg
24
licopenul
0,00 mcg
9
5.204,00 mcg
1
luteina + zeaxantină
22,00 mcg
29
0,00 mcg
36
colină
9,80 mg
7
7,60 mg
13
Gras
0,30 g
28
0,95 g
7
minerale
Potasiu
358,00 mg
11
417,00 mg
10
Fier
0,30 mg
35
0,26 mg
39
Sodiu
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calciu
5,00 mg
99+
18,00 mg
23
Magneziu
27,00 mg
7
22,00 mg
11
Zinc
0,20 mg
14
0,23 mg
12
Fosfor
22,00 mg
23
40,00 mg
8
Mangan
0,30 mg
15
0,15 mg
21
Cupru
0,10 mg
22
0,23 mg
5
Seleniu
1,00 mcg
7
0,60 mcg
10
Acizi grași
omega 3s
27,00 mg
22
112,00 mg
6
6s omega
46,00 mg
35
288,00 mg
5
sterol
fitosterol
36,00 mg
3
Nu e disponibil
Continut de apa
74,90 g
99+
80,80 g
99+
Frasin
0,80 g
13
1,40 g
5
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal
6
68,00 kcal
15
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal
7
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
85,71 kcal
7
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
105,00 kcal
39
325,00 kcal
13
Calorii în conserve Forma
121,00 kcal
3
57,00 kcal
19
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
100,00 kcal
10
55,00 kcal
25
Calorii în gem
120,00 kcal
36
240,00 kcal
21
Calorii în Pie
269,00 kcal
30
340,00 kcal
11
Caracteristici
Tip
bacă, Tropical
fructe de copac, Tropical
Sezon
toate anotimpurile
toate anotimpurile
soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha
seedless Varietatea
da
Nu
Culoare
Verde, Galben
Verde, Roz, Galben
în interior de culoare
alb
alb
Formă
curbare Cilindru
Rundă
Textură
Cărnos
Crocant
Gust
Dulce
Dulce-acrișor
Origine
Papua Noua Guinee
America Centrală, Mexic, America de Sud
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Bine drenat
Lut, stâncos, nisipos
pH-ul solului
5.5-7
4.5-7
Condiții climatice
Cald
cu soare
Fapte
Lucruri despre
- Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
- Bananele plutesc în apă.
- Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
- Mănâncă acest fruct te va inveseli.
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
India
India
Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda
Importator de top
Europa
Canada
Exportator de top
Ecuador
India
Nume stiintific
Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana
Psidium guajava
Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
nu e disponibil
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Liliidae
rosidae
Ordin
Zingiberales
Myrtales
Familie
Musaceae
Myrtaceae
Gen
Musa
Psidium
specie
M. acuminata, M. balbisiana
Psidium guajava
generic Group
Banană
Mirt
