Banane und Guava
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary
Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Verhindert Haarausfall
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
22,80 g
11
14,30 g
30
Faser
2,60 g
23
5,40 g
8
Zucker
12,20 g
15
8,90 g
30
Eiweiß
1,10 g
21
2,50 g
5
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05
22
0,18
9
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
31,00 mcg
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,07 mg
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg
17
1,08 mg
7
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg
12
0,45 mg
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg
1
0,11 mg
14
Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg
15
49,00 mcg
3
Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg
99+
228,30 mg
1
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg
32
2,60 mcg
24
Lycopin
0,00 mcg
9
5.204,00 mcg
1
Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg
29
0,00 mcg
36
Cholin
9,80 mg
7
7,60 mg
13
Fett
0,30 g
28
0,95 g
7
Mineralien
Kalium
358,00 mg
11
417,00 mg
10
Eisen
0,30 mg
35
0,26 mg
39
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Kalzium
5,00 mg
99+
18,00 mg
23
Magnesium
27,00 mg
7
22,00 mg
11
Zink
0,20 mg
14
0,23 mg
12
Phosphor
22,00 mg
23
40,00 mg
8
Mangan
0,30 mg
15
0,15 mg
21
Kupfer
0,10 mg
22
0,23 mg
5
Selen
1,00 mcg
7
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg
22
112,00 mg
6
Omega 6s
46,00 mg
35
288,00 mg
5
Sterol
Phytosterol
36,00 mg
3
Nicht verfügbar
Wassergehalt
74,90 G
99+
80,80 G
99+
Asche
0,80 G
13
1,40 G
5
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal
6
68,00 kcal
15
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal
7
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal
7
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal
39
325,00 kcal
13
Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal
3
57,00 kcal
19
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
100,00 kcal
10
55,00 kcal
25
Kalorien in Jam
120,00 kcal
36
240,00 kcal
21
Kalorien in Pie
269,00 kcal
30
340,00 kcal
11
Charakteristik
Typ
Beere, Tropisch
Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten
Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha
Kernlos Vielfalt
ja
Nein
Farbe
Grün, Gelb
Grün, Rosa, Gelb
Innenfarbe
Weiß
Weiß
Gestalten
Geschwungene Zylinder
Runden
Textur
Fleischig
Knusprig
Geschmack
Süß
Süß-sauer
Herkunft
Papua-Neuguinea
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Lehm, Felsig, Sandig
Boden-pH
5.5-7
4.5-7
Klimabedingungen
Warm
Sonnig
Fakten
Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Indien
Indien
Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Top Importeur
Europa
Kanada
Top Exporteur
Ecuador
Indien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana
Guave
Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Liliidae
Rosidae
Auftrag
Zingiberales
Myrtales
Familie
Musaceae
Myrtaceae
Gattung
Musa
Psidium
Spezies
M. acuminata, M. balbisiana
Guave
Gattungsgruppe
Banane
Myrte
