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Guava und Jackfrucht


Jackfrucht und Guava


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary   
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nicht Verfügbar   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,30 g   
30
23,30 g   
10

Faser
5,40 g   
8
1,50 g   
31

Zucker
8,90 g   
30
19,08 g   
4

Eiweiß
2,50 g   
5
1,72 g   
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,18   
9
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg   
6
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
14
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg   
3
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg   
1
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
Nicht verfügbar   

Lycopin
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

Cholin
7,60 mg   
13
Nicht verfügbar   

Fett
0,95 g   
7
0,64 g   
13

Mineralien
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
448,00 mg   
8

Eisen
0,26 mg   
39
0,23 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalzium
18,00 mg   
23
24,00 mg   
19

Magnesium
22,00 mg   
11
29,00 mg   
6

Zink
0,23 mg   
12
0,13 mg   
20

Phosphor
40,00 mg   
8
21,00 mg   
24

Mangan
0,15 mg   
21
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,23 mg   
5
0,08 mg   
31

Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg   
6
158,00 mg   
4

Omega 6s
288,00 mg   
5
30,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
80,80 G   
99+
73,46 G   
99+

Asche
1,40 G   
5
0,94 G   
9

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
95,00 kcal   
6

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
97,00 kcal   
5

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
258,64 kcal   
27

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal   
19
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal   
25
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
240,00 kcal   
21
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
340,00 kcal   
11
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst, Monsun, Sommer   

Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün, Rosa, Gelb   
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Weiß   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Knusprig   
faserig   

Geschmack
Süß-sauer   
Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Indien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig   
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-7   
6-7.5   

Klimabedingungen
Sonnig   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.   
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Indien   

Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   

Top Importeur
Kanada   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Guave   
Artocarpus heterophyllus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Alismidae   

Auftrag
Myrtales   
Rosales   

Familie
Myrtaceae   
Moraceae   

Gattung
Psidium   
Artocarpus   

Spezies
Guave   
A. heterophyllus   

Gattungsgruppe
Myrte   
Nicht Verfügbar   

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