Nhà
So sánh Trái cây


Trái ổi và mít


mít và Trái ổi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai   
Dị ứng, đông máu   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Không có sẵn   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,30 g   
30
23,30 g   
10

Chất xơ
5,40 g   
8
1,50 g   
31

Đường
8,90 g   
30
19,08 g   
4

Chất đạm
2,50 g   
5
1,72 g   
12

Protein Tỷ số carb
0,18   
9
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg   
6
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
14
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (axit Folic)
49,00 mcg   
3
24,00 mcg   
10

Vitamin C (ascorbic acid)
228,30 mg   
1
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Không có sẵn   

lycopene
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   

Mập
0,95 g   
7
0,64 g   
13

khoáng sản
  
  

kali
417,00 mg   
10
448,00 mg   
8

Bàn là
0,26 mg   
39
0,23 mg   
99+

sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

canxi
18,00 mg   
23
24,00 mg   
19

magnesium
22,00 mg   
11
29,00 mg   
6

kẽm
0,23 mg   
12
0,13 mg   
20

Photpho
40,00 mg   
8
21,00 mg   
24

mangan
0,15 mg   
21
0,04 mg   
99+

Đồng
0,23 mg   
5
0,08 mg   
31

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
112,00 mg   
6
158,00 mg   
4

6s Omega
288,00 mg   
5
30,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
80,80 g   
99+
73,46 g   
99+

Tro
1,40 g   
5
0,94 g   
9

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
68,00 kcal   
15
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
95,00 kcal   
6

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
97,00 kcal   
5

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal   
13
258,64 kcal   
27

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal   
19
92,00 kcal   
7

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
55,00 kcal   
25
70,00 kcal   
17

Calo trong Jam
240,00 kcal   
21
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
340,00 kcal   
11
200,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
mùa thu, gió mùa, Mùa hè   

giống
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha   
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng   
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam   

bên trong màu
trắng   
Màu vàng   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
giòn   
có sợi   

Nếm thử
Sweet-chua   
Ngọt   

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   
Ấn Độ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát   
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt   

pH đất
4.5-7   
6-7.5   

Điều kiện khí hậu
Nắng   
Ẩm ướt, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
  • lá ổi được sử dụng để làm trà.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
  
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Ấn Độ   

Các nước khác
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan   

Lên trên nhập khẩu
Canada   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ   
Ấn Độ   

Tên khoa học

Tên thực vật
ổi   
Artocarpus heterophyllus   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Alismidae   

Gọi món
bộ đào kim nương   
Rosales   

gia đình
Myrtaceae   
Moraceae   

giống
Psidium   
Artocarpus   

Loài
ổi   
A. heterophyllus   

generic Nhóm
Cây sim   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp