Acasă
 Fructe si compara

Rodie vs Banană Nutriție

Rodie
Banană
Banană vs Rodie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
18,70 g   
14
22,80 g   
11
Fibră
4,00 g   
14
2,60 g   
23
Zahăr
13,67 g   
10
12,20 g   
15
Proteină
1,67 g   
13
1,10 g   
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
19
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg   
99+
0,70 mg   
17
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,38 mg   
9
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
22
0,40 mg   
1
Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg   
5
20,00 mcg   
15
Vitamina C (acid ascorbic)
10,20 mg   
99+
8,70 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,50 mcg   
32
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29
colină
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7
Gras
1,17 g   
5
0,30 g   
28
minerale
  
  
Potasiu
236,00 mg   
29
358,00 mg   
11
Fier
0,30 mg   
35
0,30 mg   
35
Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calciu
10,00 mg   
34
5,00 mg   
99+
Magneziu
12,00 mg   
23
27,00 mg   
7
Zinc
0,35 mg   
7
0,20 mg   
14
Fosfor
36,00 mg   
13
22,00 mg   
23
Mangan
0,12 mg   
28
0,30 mg   
15
Cupru
0,16 mg   
10
0,10 mg   
22
Seleniu
0,50 mcg   
11
1,00 mcg   
7
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22
6s omega
79,00 mg   
25
46,00 mg   
35
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
36,00 mg   
3
Continut de apa
77,93 g   
99+
74,90 g   
99+
Frasin
0,53 g   
23
0,80 g   
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!