Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Granaatappel vs Banaan Nutrition
f
Granaatappel
Banaan
Banaan vs Granaatappel Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
18,70 g
14
22,80 g
11
Vezel
4,00 g
14
2,60 g
23
Suiker
13,67 g
10
12,20 g
15
Eiwit
1,67 g
13
1,10 g
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
13
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg
19
0,10 mg
10
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg
99+
0,70 mg
17
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg
9
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
22
0,40 mg
1
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg
5
20,00 mcg
15
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg
16
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
0,50 mcg
32
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
choline
7,60 mg
13
9,80 mg
7
Dik
1,17 g
5
0,30 g
28
mineralen
Kalium
236,00 mg
29
358,00 mg
11
Ijzer
0,30 mg
35
0,30 mg
35
Natrium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcium
10,00 mg
34
5,00 mg
99+
Magnesium
12,00 mg
23
27,00 mg
7
Zink
0,35 mg
7
0,20 mg
14
Fosfor
36,00 mg
13
22,00 mg
23
Mangaan
0,12 mg
28
0,30 mg
15
Koper
0,16 mg
10
0,10 mg
22
Selenium
0,50 mcg
11
1,00 mcg
7
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
27,00 mg
22
Omega 6s
79,00 mg
25
46,00 mg
35
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
36,00 mg
3
Water inhoud
77,93 g
99+
74,90 g
99+
As
0,53 g
23
0,80 g
13
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Granaatappel en American Persimmon
Granaatappel en Jujube
Granaatappel en Durian
High Calorie Fruits
jackfruit
Olijf
Datum
Kokosnoot
Durian
Jujube
High Calorie Fruits
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Banaan en Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Banaan en Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Banaan en Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits