Dom
 Porównaj Owoce

Granatowiec vs Banan Żywienie

Granatowiec
Banan
Banan vs Granatowiec Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
18,70 g  
14
22,80 g  
11
Włókno
4,00 g  
14
2,60 g  
24
Cukier
13,67 g  
15
12,20 g  
21
Białko
1,67 g  
13
1,10 g  
21
Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,10 mg  
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,70 mg  
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,40 mg  
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
20,00 mcg  
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
8,70 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,10 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,50 mcg  
37
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32
Cholina
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9
Sadło
1,17 g  
5
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
236,00 mg  
29
358,00 mg  
11
Żelazo
0,30 mg  
35
0,30 mg  
35
Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Wapń
10,00 mg  
35
5,00 mg  
99+
Magnez
12,00 mg  
23
27,00 mg  
7
Cynk
0,35 mg  
7
0,20 mg  
14
Fosfor
36,00 mg  
13
22,00 mg  
23
Mangan
0,12 mg  
32
0,30 mg  
18
Miedź
0,16 mg  
10
0,10 mg  
22
Selen
0,50 mcg  
11
1,00 mcg  
7
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
Omega 6s
79,00 mg  
25
46,00 mg  
36
Steroli
  
  
Fitosteroli
24,00 mg  
6
36,00 mg  
3
Zawartość Wody
77,93 g  
99+
74,90 g  
99+
Popiół
0,53 g  
24
0,80 g  
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!