Dom
 Porównaj Owoce

Granatowiec vs Banan Żywienie

Granatowiec
Banan
Banan vs Granatowiec Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
18,70 g   
14
22,80 g   
11
Włókno
4,00 g   
14
2,60 g   
23
Cukier
13,67 g   
10
12,20 g   
15
Białko
1,67 g   
13
1,10 g   
21
Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
19
0,10 mg   
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
0,70 mg   
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg   
9
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
22
0,40 mg   
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
20,00 mcg   
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg   
99+
8,70 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg   
16
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,50 mcg   
32
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29
Cholina
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7
Sadło
1,17 g   
5
0,30 g   
28
Minerały
  
  
Potas
236,00 mg   
29
358,00 mg   
11
Żelazo
0,30 mg   
35
0,30 mg   
35
Sód
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Wapń
10,00 mg   
34
5,00 mg   
99+
Magnez
12,00 mg   
23
27,00 mg   
7
Cynk
0,35 mg   
7
0,20 mg   
14
Fosfor
36,00 mg   
13
22,00 mg   
23
Mangan
0,12 mg   
28
0,30 mg   
15
Miedź
0,16 mg   
10
0,10 mg   
22
Selen
0,50 mcg   
11
1,00 mcg   
7
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22
Omega 6s
79,00 mg   
25
46,00 mg   
35
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
36,00 mg   
3
Zawartość Wody
77,93 g   
99+
74,90 g   
99+
Popiół
0,53 g   
23
0,80 g   
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!