Rumah
 Bandingkan Buah

Delima vs pisang Nutrisi

Delima
pisang
pisang vs Delima Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
18,70 g  
14
22,80 g  
11
Serat
4,00 g  
14
2,60 g  
24
Gula
13,67 g  
15
12,20 g  
21
protein
1,67 g  
13
1,10 g  
21
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,05  
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,10 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,70 mg  
17
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg  
11
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
22
0,40 mg  
1
Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg  
5
20,00 mcg  
15
Vitamin C (asam askorbat)
10,20 mg  
99+
8,70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32
kolin
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9
Lemak
1,17 g  
5
0,30 g  
28
bahan galian
  
  
Kalium
236,00 mg  
29
358,00 mg  
11
Besi
0,30 mg  
35
0,30 mg  
35
Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Kalsium
10,00 mg  
35
5,00 mg  
99+
Magnesium
12,00 mg  
23
27,00 mg  
7
Seng
0,35 mg  
7
0,20 mg  
14
Fosfor
36,00 mg  
13
22,00 mg  
23
manggan
0,12 mg  
32
0,30 mg  
18
Tembaga
0,16 mg  
10
0,10 mg  
22
selenium
0,50 mcg  
11
1,00 mcg  
7
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
6s Omega
79,00 mg  
25
46,00 mg  
36
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
36,00 mg  
3
Kandungan air
77,93 g  
99+
74,90 g  
99+
Abu
0,53 g  
24
0,80 g  
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!