Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Banan vs Guawa Żywienie

Banan
Guawa
Guawa vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
22,80 g   
11
14,30 g   
30
Włókno
2,60 g   
23
5,40 g   
8
Cukier
12,20 g   
15
8,90 g   
30
Białko
1,10 g   
21
2,50 g   
5
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,18   
9
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
31,00 mcg   
16
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
0,04 mg   
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg   
17
1,08 mg   
7
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,45 mg   
6
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg   
1
0,11 mg   
14
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg   
15
49,00 mcg   
3
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg   
99+
228,30 mg   
1
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,73 mg   
15
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,60 mcg   
24
Likopen
0,00 mcg   
9
5 204,00 mcg   
1
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36
Cholina
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13
Sadło
0,30 g   
28
0,95 g   
7
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg   
11
417,00 mg   
10
Żelazo
0,30 mg   
35
0,26 mg   
39
Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Wapń
5,00 mg   
99+
18,00 mg   
23
Magnez
27,00 mg   
7
22,00 mg   
11
Cynk
0,20 mg   
14
0,23 mg   
12
Fosfor
22,00 mg   
23
40,00 mg   
8
Mangan
0,30 mg   
15
0,15 mg   
21
Miedź
0,10 mg   
22
0,23 mg   
5
Selen
1,00 mcg   
7
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg   
22
112,00 mg   
6
Omega 6s
46,00 mg   
35
288,00 mg   
5
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg   
3
Niedostępne   
Zawartość Wody
74,90 g   
99+
80,80 g   
99+
Popiół
0,80 g   
13
1,40 g   
5
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!