Dom
 Porównaj Owoce

Banan vs Guawa Żywienie

Banan
Guawa
Guawa vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
22,80 g  
11
14,30 g  
30
Włókno
2,60 g  
24
5,40 g  
8
Cukier
12,20 g  
21
8,90 g  
37
Białko
1,10 g  
21
2,50 g  
5
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,18  
9
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
31,00 mcg  
18
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
1,08 mg  
7
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,45 mg  
8
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,11 mg  
14
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
49,00 mcg  
3
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
228,30 mg  
1
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25
Likopen
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40
Cholina
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16
Sadło
0,30 g  
28
0,95 g  
7
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg  
11
417,00 mg  
10
Żelazo
0,30 mg  
35
0,26 mg  
39
Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Wapń
5,00 mg  
99+
18,00 mg  
24
Magnez
27,00 mg  
7
22,00 mg  
11
Cynk
0,20 mg  
14
0,23 mg  
12
Fosfor
22,00 mg  
23
40,00 mg  
8
Mangan
0,30 mg  
18
0,15 mg  
25
Miedź
0,10 mg  
22
0,23 mg  
5
Selen
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
112,00 mg  
6
Omega 6s
46,00 mg  
36
288,00 mg  
5
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg  
3
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
74,90 g  
99+
80,80 g  
99+
Popiół
0,80 g  
13
1,40 g  
5
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!