Huis
 Vergelijk Fruits

Banaan vs guava Nutrition

Banaan
guava
guava vs Banaan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
22,80 g  
11
14,30 g  
30
Vezel
2,60 g  
24
5,40 g  
8
Suiker
12,20 g  
21
8,90 g  
37
Eiwit
1,10 g  
21
2,50 g  
5
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,18  
9
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
31,00 mcg  
18
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
23
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
1,08 mg  
7
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,45 mg  
8
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,11 mg  
14
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
49,00 mcg  
3
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
228,30 mg  
1
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25
lycopeen
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40
choline
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16
Dik
0,30 g  
28
0,95 g  
7
mineralen
  
  
Kalium
358,00 mg  
11
417,00 mg  
10
Ijzer
0,30 mg  
35
0,26 mg  
39
Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcium
5,00 mg  
99+
18,00 mg  
24
Magnesium
27,00 mg  
7
22,00 mg  
11
Zink
0,20 mg  
14
0,23 mg  
12
Fosfor
22,00 mg  
23
40,00 mg  
8
Mangaan
0,30 mg  
18
0,15 mg  
25
Koper
0,10 mg  
22
0,23 mg  
5
Selenium
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
112,00 mg  
6
Omega 6s
46,00 mg  
36
288,00 mg  
5
sterolen
  
  
phytosterol
36,00 mg  
3
22,00 mg  
8
Water inhoud
74,90 g  
99+
80,80 g  
99+
As
0,80 g  
13
1,40 g  
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!