Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


guava en vijg


vijg en guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary   
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten   
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen   

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,30 g   
30
19,20 g   
13

Vezel
5,40 g   
8
2,90 g   
21

Suiker
8,90 g   
30
16,30 g   
5

Eiwit
2,50 g   
5
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
4,70 mcg   
15

lycopeen
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32

choline
7,60 mg   
13
4,70 mg   
26

Dik
0,95 g   
7
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
232,00 mg   
30

Ijzer
0,26 mg   
39
0,37 mg   
30

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
18,00 mg   
23
35,00 mg   
11

Magnesium
22,00 mg   
11
17,00 mg   
17

Zink
0,23 mg   
12
0,15 mg   
18

Fosfor
40,00 mg   
8
14,00 mg   
32

Mangaan
0,15 mg   
21
0,13 mg   
25

Koper
0,23 mg   
5
0,07 mg   
32

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38

Omega 6s
288,00 mg   
5
144,00 mg   
14

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
31,00 mg   
4

Water inhoud
80,80 g   
99+
79,11 g   
99+

As
1,40 g   
5
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal   
15
74,00 kcal   
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
71,42 kcal   
9

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
249,00 kcal   
30

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal   
19
69,00 kcal   
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal   
25
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
240,00 kcal   
21
360,00 kcal   
5

Calorieën in Pie
340,00 kcal   
11
450,00 kcal   
1

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer, Winter   

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha   
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Groen, Roze, Geel   
Groen, purper, Rood   

Inside Color
Wit   
Roze   

Vorm
Ronde   
Conisch   

structuur
Crispy   
Vlezig   

Smaak
Zoetzuur   
Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
West Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig   
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig   

pH van de bodem
4.5-7   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Turkije   

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Canada   
Frankrijk   

Top exporteur
Indië   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave   
Ficus carica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Alismidae   

Bestellen
myrtales   
Rosales   

Familie
Myrtaceae   
Moraceae   

Geslacht
catteianum   
Ficus   

species
guave   
Ficus carica   

Generic Group
Mirte   
Moerbei   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits