Goyave et Figue

Goyave

Figue

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Effets Secondaires

Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

14,30 g

19,20 g

Fibre

5,40 g

2,90 g

Sucre

8,90 g

16,30 g

Protéine

2,50 g

0,80 g

Protein Ratio Carb

0,18

0,04

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

31,00 mcg

7,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg

0,06 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg

0,05 mg

Vitamine B3 (Niacine)

1,08 mg

0,40 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,45 mg

0,30 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

49,00 mcg

6,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

228,30 mg

2,00 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg

0,11 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg

4,70 mcg

Lycopène

5 204,00 mcg

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg

9,00 mcg

Choline

7,60 mg

4,70 mg

Graisse

0,95 g

0,30 g

Minéraux

Potassium

417,00 mg

232,00 mg

Fer à repasser

0,26 mg

0,37 mg

Sodium

2,00 mg

1,00 mg

Calcium

18,00 mg

35,00 mg

Magnésium

22,00 mg

17,00 mg

Zinc

0,23 mg

0,15 mg

Phosphore

40,00 mg

14,00 mg

Manganèse

0,15 mg

0,13 mg

Cuivre

0,23 mg

0,07 mg

Sélénium

0,60 mcg

0,20 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

112,00 mg

0,00 mg

Oméga 6s

288,00 mg

144,00 mg

Stérol

Phytosterol

Non disponible

31,00 mg

Teneur en eau

80,80 g

99+

79,11 g

99+

Cendre

1,40 g

0,66 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

68,00 kcal

74,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Calories sous forme congelée

Non disponible

71,42 kcal

Calories sous forme séchée

325,00 kcal

249,00 kcal

Calories sous forme de conserves

57,00 kcal

69,00 kcal

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

55,00 kcal

65,00 kcal

Calories dans Jam

240,00 kcal

360,00 kcal

Calories dans Pie

340,00 kcal

450,00 kcal

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Fruits de l'arbre

Saison

Toutes les saisons

Été, Hiver

Variétés

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Seedless Variété

Yes

Couleur

Vert, Rose, Jaune

Vert, Violet, Rouge

Couleur Intérieure

Blanc

Rose

Forme

Rond

Conique

Texture

Crispy

Charnu

Goût

Aigre doux

Doux

Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Asie Occidentale

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Rocheux, Sablonneux

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

pH du Sol

4.5-7

5-7

Conditions Climatiques

Ensoleillé

Sec, Chaleureux

Faits

Faits sur

Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Yes

Bière

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Production

Top Producteur

Inde