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Goyave vs Figue


Figue vs Goyave


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary  
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  

Effets Secondaires
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,30 g  
30
19,20 g  
13

Fibre
5,40 g  
8
2,90 g  
22

Sucre
8,90 g  
37
16,30 g  
8

Protéine
2,50 g  
5
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,18  
9
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg  
18
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg  
7
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg  
8
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg  
3
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg  
1
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
4,70 mcg  
16

Lycopène
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

Choline
7,60 mg  
16
4,70 mg  
31

Graisse
0,95 g  
7
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
417,00 mg  
10
232,00 mg  
30

Fer à repasser
0,26 mg  
39
0,37 mg  
30

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
18,00 mg  
24
35,00 mg  
11

Magnésium
22,00 mg  
11
17,00 mg  
17

Zinc
0,23 mg  
12
0,15 mg  
18

Phosphore
40,00 mg  
8
14,00 mg  
32

Manganèse
0,15 mg  
25
0,13 mg  
29

Cuivre
0,23 mg  
5
0,07 mg  
32

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
112,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
288,00 mg  
5
144,00 mg  
14

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
31,00 mg  
4

Teneur en eau
80,80 g  
99+
79,11 g  
99+

Cendre
1,40 g  
5
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
68,00 kcal  
22
74,00 kcal  
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
68,00 kcal  
20
74,00 kcal  
16

Calories sous forme congelée
68,00 kcal  
19
71,42 kcal  
17

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
249,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
69,00 kcal  
23

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal  
26
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
240,00 kcal  
21
360,00 kcal  
5

Calories dans Pie
340,00 kcal  
13
450,00 kcal  
1

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
Été, Hiver  

Variétés
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Vert, Rose, Jaune  
Vert, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Blanc  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Crispy  
Charnu  

Goût
Aigre doux  
Doux  

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  
Asie Occidentale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Rocheux, Sablonneux  
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  

pH du Sol
4.5-7  
5-7  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Turquie  

Autres Pays
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande  
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Canada  
France  

Top Exportateur
Inde  
Turquie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Psidium guajava  
Ficus carica  

Synonyme
Psidium guajava  
Ficus Carica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Alismidae  

Ordre
Myrtales  
Rosales  

Famille
Myrtaceae  
Moraceae  

Genre
Psidium  
Ficus  

Espèce
Psidium guajava  
Ficus carica  

Groupe Générique
Myrte  
Mûre  

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