Acasă
Fructe si compara


guava vs Fig


Fig
Fig vs guava


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  

Efecte secundare
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,30 g  
30
19,20 g  
13

Fibră
5,40 g  
8
2,90 g  
22

Zahăr
8,90 g  
37
16,30 g  
8

Proteină
2,50 g  
5
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18  
9
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg  
18
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg  
7
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg  
8
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
14
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg  
3
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg  
1
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
4,70 mcg  
16

licopenul
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

colină
7,60 mg  
16
4,70 mg  
31

Gras
0,95 g  
7
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
417,00 mg  
10
232,00 mg  
30

Fier
0,26 mg  
39
0,37 mg  
30

Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calciu
18,00 mg  
24
35,00 mg  
11

Magneziu
22,00 mg  
11
17,00 mg  
17

Zinc
0,23 mg  
12
0,15 mg  
18

Fosfor
40,00 mg  
8
14,00 mg  
32

Mangan
0,15 mg  
25
0,13 mg  
29

Cupru
0,23 mg  
5
0,07 mg  
32

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
112,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

6s omega
288,00 mg  
5
144,00 mg  
14

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
31,00 mg  
4

Continut de apa
80,80 g  
99+
79,11 g  
99+

Frasin
1,40 g  
5
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
68,00 kcal  
22
74,00 kcal  
17

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
68,00 kcal  
20
74,00 kcal  
16

Calorii în Forma congelate
68,00 kcal  
19
71,42 kcal  
17

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
249,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
69,00 kcal  
23

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal  
26
65,00 kcal  
20

Calorii în gem
240,00 kcal  
21
360,00 kcal  
5

Calorii în Pie
340,00 kcal  
13
450,00 kcal  
1

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe de copac  

Sezon
toate anotimpurile  
Vară, Iarnă  

soiuri
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Verde, Roz, Galben  
Verde, Violet, roșu  

în interior de culoare
alb  
Roz  

Formă
Rundă  
Conic  

Textură
Crocant  
Cărnos  

Gust
Dulce-acrișor  
Dulce  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
Asia de Vest  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, stâncos, nisipos  
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  

pH-ul solului
4.5-7  
5-7  

Condiții climatice
cu soare  
Uscat, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Curcan  

Alte țări
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Canada  
Franţa  

Exportator de top
India  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Psidium guajava  
ficus carica  

Sinonim
Psidium Guajava  
Ficus Carica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Alismidae  

Ordin
Myrtales  
Rosales  

Familie
Myrtaceae  
Moraceae  

Gen
Psidium  
ficus  

specie
Psidium guajava  
ficus carica  

generic Group
Mirt  
dudă  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut