Huis
Vergelijk Fruits


Banaan vs guava


guava vs Banaan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
22,80 g  
11
14,30 g  
30

Vezel
2,60 g  
24
5,40 g  
8

Suiker
12,20 g  
21
8,90 g  
37

Eiwit
1,10 g  
21
2,50 g  
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,18  
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
31,00 mcg  
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
1,08 mg  
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,45 mg  
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,11 mg  
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
49,00 mcg  
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

choline
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Dik
0,30 g  
28
0,95 g  
7

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
417,00 mg  
10

Ijzer
0,30 mg  
35
0,26 mg  
39

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
5,00 mg  
99+
18,00 mg  
24

Magnesium
27,00 mg  
7
22,00 mg  
11

Zink
0,20 mg  
14
0,23 mg  
12

Fosfor
22,00 mg  
23
40,00 mg  
8

Mangaan
0,30 mg  
18
0,15 mg  
25

Koper
0,10 mg  
22
0,23 mg  
5

Selenium
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
112,00 mg  
6

Omega 6s
46,00 mg  
36
288,00 mg  
5

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
22,00 mg  
8

Water inhoud
74,90 g  
99+
80,80 g  
99+

As
0,80 g  
13
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal  
11
68,00 kcal  
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal  
11
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal  
11
68,00 kcal  
19

Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
121,00 kcal  
7
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
100,00 kcal  
10
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
240,00 kcal  
21

Calorieën in Pie
269,00 kcal  
32
340,00 kcal  
13

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, Geel  
Groen, Roze, Geel  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
gebogen Cylinder  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Crispy  

Smaak
Zoet  
Zoetzuur  

Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Leem, Rotsachtig, zanderig  

pH van de bodem
5.5-7  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Indië  

Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
Europa  
Canada  

Top exporteur
Ecuador  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana  
guave  

Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Psidium Guajava  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
rosidae  

Bestellen
Zingiberales  
myrtales  

Familie
Musaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Musa  
catteianum  

species
M. acuminata, M. balbisiana  
guave  

Generic Group
Banaan  
Mirte  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits