Casa
 Confronto Frutta

Banana contro Guaiava Nutrizione

Banana
Guaiava
Guaiava contro Banana Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
22,80 g  
11
14,30 g  
30
Fibra
2,60 g  
24
5,40 g  
8
Zucchero
12,20 g  
21
8,90 g  
37
Proteina
1,10 g  
21
2,50 g  
5
Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,18  
9
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
31,00 mcg  
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
17
1,08 mg  
7
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,45 mg  
8
Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg  
1
0,11 mg  
14
Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg  
15
49,00 mcg  
3
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg  
99+
228,30 mg  
1
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25
Licopene
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1
Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40
Colina
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16
Grasso
0,30 g  
28
0,95 g  
7
Minerali
  
  
Potassio
358,00 mg  
11
417,00 mg  
10
Ferro
0,30 mg  
35
0,26 mg  
39
Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcio
5,00 mg  
99+
18,00 mg  
24
Magnesio
27,00 mg  
7
22,00 mg  
11
Zinco
0,20 mg  
14
0,23 mg  
12
Fosforo
22,00 mg  
23
40,00 mg  
8
Manganese
0,30 mg  
18
0,15 mg  
25
Rame
0,10 mg  
22
0,23 mg  
5
Selenio
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
112,00 mg  
6
Omega 6s
46,00 mg  
36
288,00 mg  
5
Steroli
  
  
Fitosterol
36,00 mg  
3
22,00 mg  
8
Contenuto di Acqua
74,90 g  
99+
80,80 g  
99+
Cenere
0,80 g  
13
1,40 g  
5
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!