Huis
 Vergelijk Fruits

Banaan vs Granaatappel Nutrition

Banaan
Granaatappel
Granaatappel vs Banaan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
22,80 g  
11
18,70 g  
14
Vezel
2,60 g  
24
4,00 g  
14
Suiker
12,20 g  
21
13,67 g  
15
Eiwit
1,10 g  
21
1,67 g  
13
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
19
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
0,29 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,38 mg  
11
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,08 mg  
22
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
38,00 mcg  
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
10,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
19
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
16,40 mcg  
5
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40
choline
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16
Dik
0,30 g  
28
1,17 g  
5
mineralen
  
  
Kalium
358,00 mg  
11
236,00 mg  
29
Ijzer
0,30 mg  
35
0,30 mg  
35
Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Calcium
5,00 mg  
99+
10,00 mg  
35
Magnesium
27,00 mg  
7
12,00 mg  
23
Zink
0,20 mg  
14
0,35 mg  
7
Fosfor
22,00 mg  
23
36,00 mg  
13
Mangaan
0,30 mg  
18
0,12 mg  
32
Koper
0,10 mg  
22
0,16 mg  
10
Selenium
1,00 mcg  
7
0,50 mcg  
11
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
Omega 6s
46,00 mg  
36
79,00 mg  
25
sterolen
  
  
phytosterol
36,00 mg  
3
24,00 mg  
6
Water inhoud
74,90 g  
99+
77,93 g  
99+
As
0,80 g  
13
0,53 g  
24
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!