Huis
Vergelijk Fruits


Banaan vs Granaatappel


Granaatappel vs Banaan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, jeuk   

Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
22,80 g   
11
18,70 g   
14

Vezel
2,60 g   
23
4,00 g   
14

Suiker
12,20 g   
15
13,67 g   
10

Eiwit
1,10 g   
21
1,67 g   
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
38,00 mcg   
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
16,40 mcg   
5

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

choline
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13

Dik
0,30 g   
28
1,17 g   
5

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
236,00 mg   
29

Ijzer
0,30 mg   
35
0,30 mg   
35

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
5,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

Magnesium
27,00 mg   
7
12,00 mg   
23

Zink
0,20 mg   
14
0,35 mg   
7

Fosfor
22,00 mg   
23
36,00 mg   
13

Mangaan
0,30 mg   
15
0,12 mg   
28

Koper
0,10 mg   
22
0,16 mg   
10

Selenium
1,00 mcg   
7
0,50 mcg   
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
46,00 mg   
35
79,00 mg   
25

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
Niet beschikbaar   

Water inhoud
74,90 g   
99+
77,93 g   
99+

As
0,80 g   
13
0,53 g   
23

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal   
6
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal   
7
83,00 kcal   
8

Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal   
7
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal   
39
366,66 kcal   
8

Calorieën in Canned Form
121,00 kcal   
3
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
100,00 kcal   
10
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
120,00 kcal   
36
210,00 kcal   
25

Calorieën in Pie
269,00 kcal   
30
360,00 kcal   
9

Kenmerken

Type
BES, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Herfst   

rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Groen, Geel   
Donkerrood, Licht rozerood   

Inside Color
Wit   
Rood   

Vorm
gebogen Cylinder   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea   
Indië, Iran   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Klei, Zand   

pH van de bodem
5.5-7   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Koude, Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Iran   

Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan   

Top importeur
Europa   
Europa   

Top exporteur
Ecuador   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana   
Punica granatum   

Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
Punica malus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Liliidae   
rosidae   

Bestellen
Zingiberales   
myrtales   

Familie
Musaceae   
Lythraceae   

Geslacht
Musa   
Punica   

species
M. acuminata, M. balbisiana   
P. granatum   

Generic Group
Banaan   
Granaatappel   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits