Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel en vijg


vijg en Granaatappel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne   
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk   
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling   
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,70 g   
14
19,20 g   
13

Vezel
4,00 g   
14
2,90 g   
21

Suiker
13,67 g   
10
16,30 g   
5

Eiwit
1,67 g   
13
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
19
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg   
9
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
4,70 mcg   
15

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32

choline
7,60 mg   
13
4,70 mg   
26

Dik
1,17 g   
5
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
232,00 mg   
30

Ijzer
0,30 mg   
35
0,37 mg   
30

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
10,00 mg   
34
35,00 mg   
11

Magnesium
12,00 mg   
23
17,00 mg   
17

Zink
0,35 mg   
7
0,15 mg   
18

Fosfor
36,00 mg   
13
14,00 mg   
32

Mangaan
0,12 mg   
28
0,13 mg   
25

Koper
0,16 mg   
10
0,07 mg   
32

Selenium
0,50 mcg   
11
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
79,00 mg   
25
144,00 mg   
14

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
31,00 mg   
4

Water inhoud
77,93 g   
99+
79,11 g   
99+

As
0,53 g   
23
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
74,00 kcal   
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
71,42 kcal   
9

Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal   
8
249,00 kcal   
30

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
69,00 kcal   
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
210,00 kcal   
25
360,00 kcal   
5

Calorieën in Pie
360,00 kcal   
9
450,00 kcal   
1

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Herfst   
Zomer, Winter   

rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada   
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Donkerrood, Licht rozerood   
Groen, purper, Rood   

Inside Color
Rood   
Roze   

Vorm
Ronde   
Conisch   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Sappig, Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Indië, Iran   
West Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand   
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig   

pH van de bodem
5.5-7   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Iran   
Turkije   

Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan   
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
Frankrijk   

Top exporteur
Indië   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Punica granatum   
Ficus carica   

Synoniem
Punica malus   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Alismidae   

Bestellen
myrtales   
Rosales   

Familie
Lythraceae   
Moraceae   

Geslacht
Punica   
Ficus   

species
P. granatum   
Ficus carica   

Generic Group
Granaatappel   
Moerbei   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits