Rumah
Bandingkan Buah


Alpukat dan Physalis


Physalis dan Alpukat


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis   
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, pencegahan kanker, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Mengurangi masalah sirkulasi darah, Pengobatan batuk, demam dan sakit tenggorokan, Pengobatan Hipertensi   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Pengobatan asma, Pengobatan katarak, Pengobatan hepatitis, Pengobatan degenerasi makula, Pengobatan penyakit neurodegenerative   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   
Pengobatan Rematik dan Dermatitis, Pengobatan Peradangan Kulit   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng   
tidak diketahui   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi   
NA   

Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan   
Hipertensi, ventricular Tachycardia   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
1,00 g   
99+
13,30 g   
36

Serat
6,70 g   
5
0,50 g   
40

Gula
0,70 g   
99+
3,90 g   
99+

protein
2,00 g   
10
2,30 g   
8

Protein untuk carb Ratio
0,24   
4
0,17   
10

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
150,00 mcg   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
2,80 mg   
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg   
1
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg   
4
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg   
1
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,50 mg   
19

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
Tidak tersedia   

kolin
14,20 mg   
1
2,00 mg   
30

Lemak
14,70 g   
3
0,00 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
170,00 mg   
99+

Besi
0,50 mg   
24
1,30 mg   
11

Sodium
7,00 mg   
12
Tidak tersedia   

Kalsium
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29

Magnesium
29,00 mg   
6
8,00 mg   
27

Seng
0,60 mg   
4
0,10 mg   
23

Fosfor
52,00 mg   
6
39,00 mg   
9

manggan
0,10 mg   
31
0,40 mg   
9

Tembaga
0,20 mg   
8
0,10 mg   
22

selenium
0,40 mcg   
13
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
236,00 mg   
2
Tidak tersedia   

6s Omega
1.689,00 mg   
1
Tidak tersedia   

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
Tidak tersedia   

Kandungan air
73,20 g   
99+
Tidak tersedia   

Abu
1,60 g   
4
0,80 g   
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal   
3
77,00 kkal   
9

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
172,40 kkal   
2
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal   
2
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
306,00 kkal   
2
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
222,00 kkal   
23
238,00 kkal   
22

Kalori di Pie
288,00 kkal   
23
320,00 kkal   
14

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis   
sayuran buah   

Musim
Musim panas   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, ceplukan, Physalis heterophylla dan Physalis philadelphica   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hijau tua   
Kuning cerah, Jeruk   

Di dalam Warna
putih   
Jeruk   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Bermentega   
NA   

Asal
Mexico, Amerika Tengah   
Chili, Peru   

tumbuh pada
pohon   
semak-semak   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi   
NA   

pH tanah
6-6.5   
5-6.1   

Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju   
NA   

fakta

Fakta tentang
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  
NA   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico   
NA   

Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat   
NA   

Top Importir
Amerika Serikat   
Belanda   

Top Eksportir
Mexico   
Kolumbia   

Nama ilmiah

Nama botani
Persea Americana   
ceplukan   

Sinonim
Persea gratissima   
Alkekengi, Herschellia dan Pentaphitrum   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Magnollidae   
Asteridae   

Memesan
Laurales   
SOLANALES   

Keluarga
Lauraceae   
Solanaceae   

Marga
Persea   
Physalis   

Jenis
P. Americana   
Physalis   

generik Grup
Pohon salam   
Tidak tersedia   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori