Rumah
Bandingkan Buah


Alpukat dan Physalis


Physalis dan Alpukat


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis  
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, pencegahan kanker, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Mengurangi masalah sirkulasi darah, Pengobatan batuk, demam dan sakit tenggorokan, Pengobatan Hipertensi  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Pengobatan asma, Pengobatan katarak, Pengobatan hepatitis, Pengobatan degenerasi makula, Pengobatan penyakit neurodegenerative  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  
Pengobatan Rematik dan Dermatitis, Pengobatan Peradangan Kulit  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi  
-  

Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan  
Hipertensi, ventricular Tachycardia  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
1,00 g  
99+
13,30 g  
36

Serat
6,70 g  
5
0,50 g  
99+

Gula
0,70 g  
99+
3,90 g  
99+

protein
2,00 g  
10
2,30 g  
8

Protein untuk carb Ratio
0,24  
4
0,17  
10

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg  
3
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg  
1
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg  
4
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg  
1
10,00 mcg  
25

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
335,00 mcg  
4

kolin
14,20 mg  
2
2,00 mg  
37

Lemak
14,70 g  
3
0,00 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
485,00 mg  
7
170,00 mg  
99+

Besi
0,50 mg  
24
1,30 mg  
11

Sodium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Kalsium
12,00 mg  
30
12,00 mg  
30

Magnesium
29,00 mg  
6
8,00 mg  
27

Seng
0,60 mg  
4
0,10 mg  
23

Fosfor
52,00 mg  
6
39,00 mg  
9

manggan
0,10 mg  
35
0,40 mg  
12

Tembaga
0,20 mg  
8
0,10 mg  
22

selenium
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
236,00 mg  
2
60,00 mg  
13

6s Omega
1.689,00 mg  
1
80,00 mg  
24

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg  
1
9,00 mg  
19

Kandungan air
73,20 g  
99+
92,70 g  
5

Abu
1,60 g  
4
0,80 g  
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal  
5
77,00 kkal  
15

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
160,00 kkal  
5
36,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
172,40 kkal  
5
53,00 kkal  
27

Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal  
2
92,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
-  
53,00 kkal  
33

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
306,00 kkal  
2
60,00 kkal  
23

Kalori di Jam
222,00 kkal  
23
238,00 kkal  
22

Kalori di Pie
288,00 kkal  
25
320,00 kkal  
16

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis  
sayuran buah  

Musim
Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, ceplukan, Physalis heterophylla dan Physalis philadelphica  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hijau tua  
Kuning cerah, Jeruk  

Di dalam Warna
putih  
Jeruk  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Bermentega  
-  

Asal
Mexico, Amerika Tengah  
Chili, Peru  

tumbuh pada
pohon  
semak-semak  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi  
-  

pH tanah
6-6.5  
5-6.1  

Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju  
-  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  
Physalis juga dikenal sebagai Cape Gooseberry atau Golden Berry.  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico  
-  

Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat  
-  

Top Importir
Amerika Serikat  
Belanda  

Top Eksportir
Mexico  
Kolumbia  

Nama ilmiah

Nama botani
Persea Americana  
ceplukan  

Sinonim
Persea gratissima  
Alkekengi, Herschellia dan Pentaphitrum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Magnollidae  
Asteridae  

Memesan
Laurales  
SOLANALES  

Keluarga
Lauraceae  
Solanaceae  

Marga
Persea  
Physalis  

Jenis
P. Americana  
Physalis  

generik Grup
Pohon salam  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori