Physalis dan Alpukat
Manfaat
Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, pencegahan kanker, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Mengurangi masalah sirkulasi darah, Pengobatan batuk, demam dan sakit tenggorokan, Pengobatan Hipertensi
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis
Manfaat Umum
Pengobatan asma, Pengobatan katarak, Pengobatan hepatitis, Pengobatan degenerasi makula, Pengobatan penyakit neurodegenerative
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
Pengobatan Rematik dan Dermatitis, Pengobatan Peradangan Kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
Manfaat rambut
tidak diketahui
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng
Alergi
Gejala alergi
NA
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi
Efek samping
Hipertensi, ventricular Tachycardia
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
13,30 g
36
1,00 g
99+
Serat
0,50 g
40
6,70 g
5
Gula
3,90 g
99+
0,70 g
99+
protein
2,30 g
8
2,00 g
10
Protein untuk carb Ratio
0,17
10
0,24
4
vitamin
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg
5
7,00 mcg
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
3
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg
1
1,70 mg
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia
1,40 mg
1
Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia
0,30 mg
4
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia
81,00 mcg
1
Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg
32
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg
19
2,10 mg
2
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
21,00 mcg
2
lycopene
Tidak tersedia
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia
271,00 mcg
4
kolin
2,00 mg
30
14,20 mg
1
Lemak
0,00 g
99+
14,70 g
3
bahan galian
Kalium
170,00 mg
99+
485,00 mg
7
Besi
1,30 mg
11
0,50 mg
24
Sodium
Tidak tersedia
7,00 mg
12
Kalsium
12,00 mg
29
12,00 mg
29
Magnesium
8,00 mg
27
29,00 mg
6
Seng
0,10 mg
23
0,60 mg
4
Fosfor
39,00 mg
9
52,00 mg
6
manggan
0,40 mg
9
0,10 mg
31
Tembaga
0,10 mg
22
0,20 mg
8
selenium
Tidak tersedia
0,40 mcg
13
Asam lemak
omega 3s
Tidak tersedia
236,00 mg
2
6s Omega
Tidak tersedia
1.689,00 mg
1
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
87,00 mg
1
Kandungan air
Tidak tersedia
73,20 g
99+
Abu
0,80 g
13
1,60 g
4
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
77,00 kkal
9
160,00 kkal
3
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia
172,40 kkal
2
Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia
686,40 kkal
2
Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
60,00 kkal
22
306,00 kkal
2
Kalori di Jam
238,00 kkal
22
222,00 kkal
23
Kalori di Pie
320,00 kkal
14
288,00 kkal
23
karakteristik
Mengetik
sayuran buah
memetik, buah pohon, Tropis
Musim
Musim semi, Musim panas
Musim panas
varietas
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, ceplukan, Physalis heterophylla dan Physalis philadelphica
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Kuning cerah, Jeruk
Hijau tua
Di dalam Warna
Jeruk
putih
Bentuk
Bulat
Lonjong
Tekstur
Berair
Berair
Rasa
NA
Bermentega
Asal
Chili, Peru
Mexico, Amerika Tengah
tumbuh pada
semak-semak
pohon
Penanaman
Jenis tanah
NA
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi
pH tanah
5-6.1
6-6.5
Kondisi iklim
NA
Lembab, tanpa salju
fakta
Fakta tentang
NA
- Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
- Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
- Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
Tidak
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
Tidak
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
NA
Mexico
Negara-negara lain
NA
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat
Top Importir
Belanda
Amerika Serikat
Top Eksportir
Kolumbia
Mexico
Nama ilmiah
Nama botani
ceplukan
Persea Americana
Sinonim
Alkekengi, Herschellia dan Pentaphitrum
Persea gratissima
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Asteridae
Magnollidae
Memesan
SOLANALES
Laurales
Keluarga
Solanaceae
Lauraceae
Marga
Physalis
Persea
Jenis
Physalis
P. Americana
generik Grup
Tidak tersedia
Pohon salam
|
||
|
||
|
