Home
mbandhingaké Frutas


physalis lan avocado


avocado lan physalis


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-oxidant, anti-natoni, Nyegah kanker, Njogo tingkat kolesterol sehat, Nyuda masalah getih circulation, Perawatan saka watuk, mriyang lan perih tenggorok, Perawatan saka Hipertensi  
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  

Wuku Umum
Terapi asma, Perawatan saka cataract, Perawatan saka hepatitis, Perawatan saka kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit neurodegeneratif  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
Perawatan saka Rheumatism lan Dermatitis, Perawatan saka Radang Kulit  
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Unknown  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  

alergi
  
  

Gejala alergi
NA  
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  

sisih efek
hipertensi, kamar jantung tachycardia  
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
13.30 g  
36
1.00 g  
99+

serat
0.50 g  
40
6.70 g  
5

Sugar
3.90 g  
99+
0.70 g  
99+

protein
2.30 g  
8
2.00 g  
10

Protein kanggo milai rasio
0.17  
10
0.24  
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
150.00 MCG  
5
7.00 MCG  
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.10 mg  
10

Vitamin B3 (niacin)
2.80 mg  
1
1.70 mg  
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya  
1.40 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya  
0.30 mg  
4

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya  
81.00 MCG  
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
10.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg  
19
2.10 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya  
21.00 MCG  
2

Lycopene
ora Sumadhiya  
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya  
271.00 MCG  
4

kolin
2.00 mg  
30
14.20 mg  
1

lemak
0.00 g  
99+
14.70 g  
3

Minerals
  
  

kalium
170.00 mg  
99+
485.00 mg  
7

Iron
1.30 mg  
11
0.50 mg  
24

sodium
ora Sumadhiya  
7.00 mg  
12

calcium
12.00 mg  
29
12.00 mg  
29

Magnesium
8.00 mg  
27
29.00 mg  
6

seng
0.10 mg  
23
0.60 mg  
4

fosfor
39.00 mg  
9
52.00 mg  
6

Manganese
0.40 mg  
9
0.10 mg  
31

tembaga
0.10 mg  
22
0.20 mg  
8

selenium
ora Sumadhiya  
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya  
236.00 mg  
2

6s Omega
ora Sumadhiya  
1,689.00 mg  
1

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya  
87.00 mg  
1

Kadar banyu
ora Sumadhiya  
73.20 g  
99+

Ash
0.80 g  
13
1.60 g  
4

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
77.00 kcal  
9
160.00 kcal  
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya  
172.40 kcal  
2

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya  
686.40 kcal  
2

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal  
22
306.00 kcal  
2

Kalori ing Jam
238.00 kcal  
22
222.00 kcal  
23

Kalori ing Pie
320.00 kcal  
14
288.00 kcal  
23

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh  
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  

Usum
spring, Summer  
Summer  

varieties
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla lan Physalis philadelphica  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
padhang Kuning, Orange  
Ijo peteng  

nang werna
Orange  
putih  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
jus  
jus  

rasa
NA  
buttery  

asal
Chile, Peru  
Mexico, Amerika Tengah  

mundak akeh ing
bushes  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
NA  
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  

PH lemah
5-6.1  
6-6.5  

Kahanan iklim
NA  
lembab, tanpa frosts  

Facts

facts about
  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ora  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
NA  
Mexico  

Negara sing
NA  
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Walanda  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Colombia  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
physalis Peruviana  
Persea americana  

sinonim
Alkekengi, Herschellia lan Pentaphitrum  
Persea Gratissima  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Asteridae  
Magnollidae  

supaya
Solanales  
Laurales  

Family
Solanaceae  
Lauraceae  

genus
physalis  
Persea  

spesies
physalis  
P. americana  

Generic Group
ora Sumadhiya  
Laurel  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori