Home
mbandhingaké Frutas


physalis lan avocado


avocado lan physalis


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-oxidant, anti-natoni, Nyegah kanker, Njogo tingkat kolesterol sehat, Nyuda masalah getih circulation, Perawatan saka watuk, mriyang lan perih tenggorok, Perawatan saka Hipertensi   
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   

Wuku Umum
Terapi asma, Perawatan saka cataract, Perawatan saka hepatitis, Perawatan saka kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit neurodegeneratif   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
Perawatan saka Rheumatism lan Dermatitis, Perawatan saka Radang Kulit   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Unknown   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   

sisih efek
hipertensi, kamar jantung tachycardia   
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
13.30 g   
36
1.00 g   
99+

serat
0.50 g   
40
6.70 g   
5

Sugar
3.90 g   
99+
0.70 g   
99+

protein
2.30 g   
8
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.17   
10
0.24   
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
150.00 MCG   
5
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
3
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
2.80 mg   
1
1.70 mg   
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
1.40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.30 mg   
4

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
81.00 MCG   
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg   
32
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg   
19
2.10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
21.00 MCG   
2

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
271.00 MCG   
4

kolin
2.00 mg   
30
14.20 mg   
1

lemak
0.00 g   
99+
14.70 g   
3

Minerals
  
  

kalium
170.00 mg   
99+
485.00 mg   
7

Iron
1.30 mg   
11
0.50 mg   
24

sodium
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12

calcium
12.00 mg   
29
12.00 mg   
29

Magnesium
8.00 mg   
27
29.00 mg   
6

seng
0.10 mg   
23
0.60 mg   
4

fosfor
39.00 mg   
9
52.00 mg   
6

Manganese
0.40 mg   
9
0.10 mg   
31

tembaga
0.10 mg   
22
0.20 mg   
8

selenium
ora Sumadhiya   
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
236.00 mg   
2

6s Omega
ora Sumadhiya   
1,689.00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
87.00 mg   
1

Kadar banyu
ora Sumadhiya   
73.20 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
77.00 kcal   
9
160.00 kcal   
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
172.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya   
686.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
306.00 kcal   
2

Kalori ing Jam
238.00 kcal   
22
222.00 kcal   
23

Kalori ing Pie
320.00 kcal   
14
288.00 kcal   
23

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh   
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   

Usum
spring, Summer   
Summer   

varieties
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla lan Physalis philadelphica   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
padhang Kuning, Orange   
Ijo peteng   

nang werna
Orange   
putih   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
jus   
jus   

rasa
NA   
buttery   

asal
Chile, Peru   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
bushes   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
NA   
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   

PH lemah
5-6.1   
6-6.5   

Kahanan iklim
NA   
lembab, tanpa frosts   

Facts

facts about
  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ora   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
NA   
Mexico   

Negara sing
NA   
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Walanda   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Colombia   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
physalis Peruviana   
Persea americana   

sinonim
Alkekengi, Herschellia lan Pentaphitrum   
Persea Gratissima   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Asteridae   
Magnollidae   

supaya
Solanales   
Laurales   

Family
Solanaceae   
Lauraceae   

genus
physalis   
Persea   

spesies
physalis   
P. americana   

Generic Group
ora Sumadhiya   
Laurel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori