Rumah
Bandingkan Buah


Alpukat dan Asam jawa


Asam jawa dan Alpukat


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan pernafasan, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, pengobatan tumpukan  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Bermanfaat dalam meningkatkan fungsi saraf, Melindungi terhadap parasit dan cacing, Meredakan nyeri  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit mengelupas, kulit hidrat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng  
Mencegah rambut rontok  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi  
sakit perut, kesulitan bernapas, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, gatal, Hidung tersumbat, Pembengkakan wajah, Kesemutan di mulut, muntah  

Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan  
Penurunan kadar gula darah, Menginduksi acid reflux, Reaksi alergi, Kerusakan gigi, Dapat membentuk batu empedu  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
1,00 g  
99+
62,50 g  
4

Serat
6,70 g  
5
5,10 g  
10

Gula
0,70 g  
99+
57,40 g  
3

protein
2,00 g  
10
2,80 g  
4

Protein untuk carb Ratio
0,24  
4
0,04  
23

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,43 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,15 mg  
4

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg  
3
1,94 mg  
2

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg  
1
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg  
4
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg  
1
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
2,80 mcg  
23

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
0,00 mcg  
40

kolin
14,20 mg  
2
8,60 mg  
10

Lemak
14,70 g  
3
0,60 g  
14

bahan galian
  
  

Kalium
485,00 mg  
7
628,00 mg  
4

Besi
0,50 mg  
24
2,80 mg  
2

Sodium
7,00 mg  
12
28,00 mg  
2

Kalsium
12,00 mg  
30
74,00 mg  
2

Magnesium
29,00 mg  
6
92,00 mg  
1

Seng
0,60 mg  
4
0,10 mg  
23

Fosfor
52,00 mg  
6
113,00 mg  
1

manggan
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Tembaga
0,20 mg  
8
0,00 mg  
99+

selenium
0,40 mcg  
13
1,30 mcg  
6

Asam lemak
  
  

omega 3s
236,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

6s Omega
1.689,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg  
1
0,00 mg  
26

Kandungan air
73,20 g  
99+
82,00 g  
99+

Abu
1,60 g  
4
0,09 g  
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal  
5
239,00 kkal  
4

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
160,00 kkal  
5
239,00 kkal  
4

Kalori di Frozen Form
172,40 kkal  
5
187,00 kkal  
4

Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal  
2
128,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
-  
239,00 kkal  
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
306,00 kkal  
2
28,00 kkal  
99+

Kalori di Jam
222,00 kkal  
23
254,00 kkal  
17

Kalori di Pie
288,00 kkal  
25
239,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis  
Tropis  

Musim
Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 dan Yogeshwari  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hijau tua  
Coklat, Cokelat kemerahan  

Di dalam Warna
putih  
Coklat  

Bentuk
Lonjong  
melengkung Cylinder  

Tekstur
Berair  
Sulit  

Rasa
Bermentega  
Sour-Manis  

Asal
Mexico, Amerika Tengah  
Afrika  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi  
Lempung, Sandy, lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
6-6.5  
5.6-6.5  

Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju  
Lembab kering, Curah hujan, Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  
  • Tamarind digunakan untuk mencegah bau badan.
  • anak-anak Afrika menggunakan biji asam dalam permainan.
  • Tidak ada kasus keracunan asam atau alergi dilaporkan sampai tanggal.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico  
India  

Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat  
Afrika, Australia, Brazil, Cina, Mexico, Nigeria, Sudan, Taiwan  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Mexico  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Persea Americana  
Tamarindus indica  

Sinonim
Persea gratissima  
Tamarindo, Tamarindus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subclass
Magnollidae  
Rosidae  

Memesan
Laurales  
fabales  

Keluarga
Lauraceae  
Fabaceae  

Marga
Persea  
Tamarindus  

Jenis
P. Americana  
Tamarindus indica  

generik Grup
Pohon salam  
Tamarind Sub  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori