Rumah
Bandingkan Buah


Alpukat dan Asam jawa


Asam jawa dan Alpukat


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan pernafasan, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, pengobatan tumpukan   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Bermanfaat dalam meningkatkan fungsi saraf, Melindungi terhadap parasit dan cacing, Meredakan nyeri   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit mengelupas, kulit hidrat, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng   
Mencegah rambut rontok   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi   
sakit perut, kesulitan bernapas, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, gatal, Hidung tersumbat, Pembengkakan wajah, Kesemutan di mulut, muntah   

Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan   
Penurunan kadar gula darah, Menginduksi acid reflux, Reaksi alergi, Kerusakan gigi, Dapat membentuk batu empedu   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Hindari perut kosong   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
1,00 g   
99+
62,50 g   
4

Serat
6,70 g   
5
5,10 g   
10

Gula
0,70 g   
99+
57,40 g   
3

protein
2,00 g   
10
2,80 g   
4

Protein untuk carb Ratio
0,24   
4
0,04   
23

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,43 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,15 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
1,94 mg   
2

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg   
1
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg   
4
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg   
1
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
2,80 mcg   
22

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
0,00 mcg   
36

kolin
14,20 mg   
1
8,60 mg   
8

Lemak
14,70 g   
3
0,60 g   
14

bahan galian
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
628,00 mg   
4

Besi
0,50 mg   
24
2,80 mg   
2

Sodium
7,00 mg   
12
28,00 mg   
2

Kalsium
12,00 mg   
29
74,00 mg   
2

Magnesium
29,00 mg   
6
92,00 mg   
1

Seng
0,60 mg   
4
0,10 mg   
23

Fosfor
52,00 mg   
6
113,00 mg   
1

manggan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Tembaga
0,20 mg   
8
0,00 mg   
99+

selenium
0,40 mcg   
13
1,30 mcg   
6

Asam lemak
  
  

omega 3s
236,00 mg   
2
0,00 mg   
38

6s Omega
1.689,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
0,00 mg   
16

Kandungan air
73,20 g   
99+
82,00 g   
99+

Abu
1,60 g   
4
0,09 g   
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal   
3
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
239,00 kkal   
2

Kalori di Frozen Form
172,40 kkal   
2
187,00 kkal   
1

Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal   
2
128,00 kkal   
37

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
306,00 kkal   
2
28,00 kkal   
39

Kalori di Jam
222,00 kkal   
23
254,00 kkal   
17

Kalori di Pie
288,00 kkal   
23
239,00 kkal   
39

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis   
Tropis   

Musim
Musim panas   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 dan Yogeshwari   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hijau tua   
Coklat, Cokelat kemerahan   

Di dalam Warna
putih   
Coklat   

Bentuk
Lonjong   
melengkung Cylinder   

Tekstur
Berair   
Sulit   

Rasa
Bermentega   
Sour-Manis   

Asal
Mexico, Amerika Tengah   
Afrika   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi   
Lempung, Sandy, lempung berpasir, Baik dikeringkan   

pH tanah
6-6.5   
5.6-6.5   

Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju   
Lembab kering, Curah hujan, Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  
  • Tamarind digunakan untuk mencegah bau badan.
  • anak-anak Afrika menggunakan biji asam dalam permainan.
  • Tidak ada kasus keracunan asam atau alergi dilaporkan sampai tanggal.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico   
India   

Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat   
Afrika, Australia, Brazil, Cina, Mexico, Nigeria, Sudan, Taiwan   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Mexico   
Thailand   

Nama ilmiah

Nama botani
Persea Americana   
Tamarindus indica   

Sinonim
Persea gratissima   
Tamarindo, Tamarindus   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subclass
Magnollidae   
Rosidae   

Memesan
Laurales   
fabales   

Keluarga
Lauraceae   
Fabaceae   

Marga
Persea   
Tamarindus   

Jenis
P. Americana   
Tamarindus indica   

generik Grup
Pohon salam   
Tamarind Sub   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori