Acasă
Fructe si compara


Avocado și tamarind


tamarind și Avocado


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  
Stimulează sistemul imunitar, Stimuleaza sanatatea respiratorie, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, tratamentul grămezi  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Benefice in imbunatatirea functiei nervilor, Protejează împotriva paraziților și a viermilor, alină durerea  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele exfoliază, piele hidrați, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Umflarea feței, Senzație de furnicături în gură, Vărsături  

Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Induce de reflux de acid, Reactie alergica, Cariile, Pot forma calculi biliari  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
1,00 g  
99+
62,50 g  
4

Fibră
6,70 g  
5
5,10 g  
10

Zahăr
0,70 g  
99+
57,40 g  
3

Proteină
2,00 g  
10
2,80 g  
4

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,24  
4
0,04  
23

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg  
3
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg  
1
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg  
4
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg  
1
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
2,80 mcg  
23

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
271,00 mcg  
5
0,00 mcg  
40

colină
14,20 mg  
2
8,60 mg  
10

Gras
14,70 g  
3
0,60 g  
14

minerale
  
  

Potasiu
485,00 mg  
7
628,00 mg  
4

Fier
0,50 mg  
24
2,80 mg  
2

Sodiu
7,00 mg  
12
28,00 mg  
2

Calciu
12,00 mg  
30
74,00 mg  
2

Magneziu
29,00 mg  
6
92,00 mg  
1

Zinc
0,60 mg  
4
0,10 mg  
23

Fosfor
52,00 mg  
6
113,00 mg  
1

Mangan
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Cupru
0,20 mg  
8
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,40 mcg  
13
1,30 mcg  
6

Acizi grași
  
  

omega 3s
236,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

6s omega
1.689,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
87,00 mg  
1
0,00 mg  
26

Continut de apa
73,20 g  
99+
82,00 g  
99+

Frasin
1,60 g  
4
0,09 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal  
5
239,00 kcal  
4

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
160,00 kcal  
5
239,00 kcal  
4

Calorii în Forma congelate
172,40 kcal  
5
187,00 kcal  
4

Calorii în formă uscată
686,40 kcal  
2
128,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
-  
239,00 kcal  
4

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
306,00 kcal  
2
28,00 kcal  
99+

Calorii în gem
222,00 kcal  
23
254,00 kcal  
17

Calorii în Pie
288,00 kcal  
25
239,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă, fructe de copac, Tropical  
Tropical  

Sezon
Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 și Yogeshwari  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde inchis  
Maro, Maro roșcat  

în interior de culoare
alb  
Maro  

Formă
Oval  
curbare Cilindru  

Textură
Suculent  
Greu  

Gust
Untos  
Acru-dulce  

Origine
Mexic, America Centrală  
Africa  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  
Lut, nisipos, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
5.6-6.5  

Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile  
Umid să se usuce, Precipitaţii, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  
  • Tamarind este utilizat pentru a preveni mirosul corpului.
  • copiii africani folosesc semințele de tamarind în jocuri.
  • Nu există cazuri de toxicitate tamarind sau alergie raportate pana in prezent.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Mexic  
India  

Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  
Africa, Australia, Brazilia, China, Mexic, Nigeria, sudan, Taiwan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Mexic  
Tailanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Persea americana  
Tamarindus indica  

Sinonim
Persea gratissima  
Tamarindo, tamarindus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
Magnollidae  
rosidae  

Ordin
Laurales  
fabales  

Familie
lauracee  
Fabaceae  

Gen
Persea  
tamarindus  

specie
P. Americana  
Tamarindus indica  

generic Group
Dafin  
tamarind Sub  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii