Acasă
Fructe si compara


Avocado și jackfruit


jackfruit și Avocado


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolilor colonice  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  
Crampe abdominale, Diaree, Iritatii ale pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  
Reactie alergica, Coagulare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
-  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
1,00 g  
99+
23,30 g  
10

Fibră
6,70 g  
5
1,50 g  
33

Zahăr
0,70 g  
99+
19,08 g  
5

Proteină
2,00 g  
10
1,72 g  
12

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,24  
4
0,07  
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg  
3
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg  
1
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg  
4
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg  
1
24,00 mcg  
10

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
271,00 mcg  
5
157,00 mcg  
6

colină
14,20 mg  
2
5,40 mg  
28

Gras
14,70 g  
3
0,64 g  
13

minerale
  
  

Potasiu
485,00 mg  
7
448,00 mg  
8

Fier
0,50 mg  
24
0,23 mg  
99+

Sodiu
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Calciu
12,00 mg  
30
24,00 mg  
19

Magneziu
29,00 mg  
6
29,00 mg  
6

Zinc
0,60 mg  
4
0,13 mg  
20

Fosfor
52,00 mg  
6
21,00 mg  
24

Mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Cupru
0,20 mg  
8
0,08 mg  
31

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
236,00 mg  
2
158,00 mg  
4

6s omega
1.689,00 mg  
1
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
87,00 mg  
1
10,00 mg  
18

Continut de apa
73,20 g  
99+
73,46 g  
99+

Frasin
1,60 g  
4
0,94 g  
9

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal  
5
95,00 kcal  
12

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
160,00 kcal  
5
95,00 kcal  
10

Calorii în Forma congelate
172,40 kcal  
5
97,00 kcal  
9

Calorii în formă uscată
686,40 kcal  
2
258,64 kcal  
39

Calorii în conserve Forma
-  
92,00 kcal  
12

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
306,00 kcal  
2
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
222,00 kcal  
23
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
288,00 kcal  
25
200,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă, fructe de copac, Tropical  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Vară  
Toamnă, Muson, Vară  

soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  
Negru de aur, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget și Golden pernă  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde inchis  
Verde inchis, galben auriu, Verde, Indigo, purpuriu, Galben-portocalie  

în interior de culoare
alb  
Galben  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Fibros  

Gust
Untos  
Dulce  

Origine
Mexic, America Centrală  
India  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  
argilos, Poros, nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
6-7.5  

Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile  
Umed, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  
  • Jackfruit conține până la 500 de semințe, iar aceste semințe sunt comestibile.
  • Extractele de rădăcină de jackfruit sunt utilizate pentru tratarea diareei, febrei și astmului.
  • Gustul jackfruit-ului este o combinație de mango, banană, pepene și papaya.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Mexic  
India  

Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  
Bangladesh, Indonezia, Nepal, Tailanda  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Mexic  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Persea americana  
Artocarpus heterophyllus  

Sinonim
Persea gratissima  
Artocarpus heterophylla sau Integra Artocarpus sau Artocarpus integrifolia  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Magnollidae  
Alismidae  

Ordin
Laurales  
Rosales  

Familie
lauracee  
Moraceae  

Gen
Persea  
Artocarpus  

specie
P. Americana  
A. heterophyllus  

generic Group
Dafin  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii