Acasă
 Fructe si compara

jackfruit vs Rodie Nutriție

jackfruit
Rodie
Rodie vs jackfruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
23,30 g   
10
18,70 g   
14
Fibră
1,50 g   
31
4,00 g   
14
Zahăr
19,08 g   
4
13,67 g   
10
Proteină
1,72 g   
12
1,67 g   
13
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
5
0,07 mg   
13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
17
0,05 mg   
19
Vitamina B3 (niacina)
0,92 mg   
10
0,29 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg   
23
0,38 mg   
9
Vitamina B6 (piridoxină)
0,33 mg   
2
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg   
10
38,00 mcg   
5
Vitamina C (acid ascorbic)
13,80 mg   
99+
10,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,60 mg   
16
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
16,40 mcg   
5
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36
colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13
Gras
0,64 g   
13
1,17 g   
5
minerale
  
  
Potasiu
448,00 mg   
8
236,00 mg   
29
Fier
0,23 mg   
99+
0,30 mg   
35
Sodiu
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Calciu
24,00 mg   
19
10,00 mg   
34
Magneziu
29,00 mg   
6
12,00 mg   
23
Zinc
0,13 mg   
20
0,35 mg   
7
Fosfor
21,00 mg   
24
36,00 mg   
13
Mangan
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
28
Cupru
0,08 mg   
31
0,16 mg   
10
Seleniu
Nu e disponibil   
0,50 mcg   
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38
6s omega
30,00 mg   
99+
79,00 mg   
25
sterol
  
  
Continut de apa
73,46 g   
99+
77,93 g   
99+
Frasin
0,94 g   
9
0,53 g   
23
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!