Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Rodie și Nucă de cocos


Nucă de cocos și Rodie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Ajută în regenerarea cartilaj, Imbunatateste sanatatea stomacului, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului, previne constipație   
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, pruritul   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături   

Efecte secundare
Reactie alergica, Rece, dificultăți de respirație, iritație, Umflătură   
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
18,70 g   
14
24,23 g   
8

Fibră
4,00 g   
14
9,00 g   
2

Zahăr
13,67 g   
10
6,23 g   
99+

Proteină
1,67 g   
13
3,33 g   
2

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,22   
6

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,38 mg   
9
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
22
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg   
5
20,80 mcg   
14

Vitamina C (acid ascorbic)
10,20 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,20 mcg   
34

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

colină
7,60 mg   
13
12,10 mg   
4

Gras
1,17 g   
5
33,49 g   
1

minerale
  
  

Potasiu
236,00 mg   
29
356,00 mg   
12

Fier
0,30 mg   
35
2,43 mg   
4

Sodiu
3,00 mg   
17
20,00 mg   
5

Calciu
10,00 mg   
34
14,00 mg   
27

Magneziu
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4

Zinc
0,35 mg   
7
1,10 mg   
2

Fosfor
36,00 mg   
13
113,00 mg   
1

Mangan
0,12 mg   
28
1,50 mg   
2

Cupru
0,16 mg   
10
0,44 mg   
3

Seleniu
0,50 mcg   
11
10,10 mcg   
2

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
79,00 mg   
25
366,00 mg   
4

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
37,60 mg   
2

Continut de apa
77,93 g   
99+
47,00 g   
99+

Frasin
0,53 g   
23
0,97 g   
8

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
83,00 kcal   
8
354,00 kcal   
1

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
366,66 kcal   
8
660,00 kcal   
3

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
443,00 kcal   
1

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal   
22
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
210,00 kcal   
25
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
360,00 kcal   
9
298,00 kcal   
19

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Toamnă   
toate anotimpurile   

soiuri
Balegal, crab, Cloud, Francis, bobocilor și Granada   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Roșu-închis, roz-roșu deschis   
Maro, Verde   

în interior de culoare
roșu   
alb   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Crocant   

Gust
Suculent, Dulce   
Suculent, Dulceag   

Origine
India, Iran   
America, India   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Nisip   
Lut, Nisip   

pH-ul solului
5.5-7   
3.5-8.5   

Condiții climatice
Rece, Uscat, Fierbinte   
Fierbinte, Umed   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Iran   
Indonezia   

Alte țări
Africa, India, Orientul Mijlociu, Pakistan   
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka   

Importator de top
Europa   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
India   
Filipine   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Punica granatum   
Cocos nucifera   

Sinonim
Punica malus   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Arecidae   

Ordin
Myrtales   
Arecales   

Familie
Lythraceae   
Arecaceae   

Gen
Punica   
Cocos   

specie
P. granatum   
C. nucifera   

generic Group
Rodie   
Arecaceae   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii