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Pomegranate et Noix de coco


Noix de coco et Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement  
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
18,70 g  
14
24,23 g  
8

Fibre
4,00 g  
14
9,00 g  
2

Sucre
13,67 g  
15
6,23 g  
99+

Protéine
1,67 g  
13
3,33 g  
2

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,22  
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg  
11
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg  
5
20,80 mcg  
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,20 mcg  
40

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
12,10 mg  
5

Graisse
1,17 g  
5
33,49 g  
1

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg  
29
356,00 mg  
12

Fer à repasser
0,30 mg  
35
2,43 mg  
4

Sodium
3,00 mg  
17
20,00 mg  
5

Calcium
10,00 mg  
35
14,00 mg  
28

Magnésium
12,00 mg  
23
32,00 mg  
4

Zinc
0,35 mg  
7
1,10 mg  
2

Phosphore
36,00 mg  
13
113,00 mg  
1

Manganèse
0,12 mg  
32
1,50 mg  
2

Cuivre
0,16 mg  
10
0,44 mg  
3

Sélénium
0,50 mcg  
11
10,10 mcg  
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
79,00 mg  
25
366,00 mg  
4

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
37,60 mg  
2

Teneur en eau
77,93 g  
99+
47,00 g  
99+

Cendre
0,53 g  
24
0,97 g  
8

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
354,00 kcal  
1

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal  
12
354,00 kcal  
1

Calories sous forme congelée
83,00 kcal  
12
354,00 kcal  
1

Calories sous forme séchée
366,66 kcal  
8
660,00 kcal  
3

Calories sous forme de conserves
83,00 kcal  
15
443,00 kcal  
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
210,00 kcal  
25
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
360,00 kcal  
10
298,00 kcal  
21

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
L'automne  
Toutes les saisons  

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade  
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Rouge  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Crispy  

Goût
Juteux, Doux  
Juteux, Douceâtre  

Origine
Inde, l'Iran  
Amérique, Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable  
Argile, Le sable  

pH du Sol
5.5-7  
3.5-8.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran  
Indonésie  

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan  
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Inde  
Philippines  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum  
Cocos nucifera  

Synonyme
Punica malus  
Cocos nucifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Arecidae  

Ordre
Myrtales  
Arecales  

Famille
Lythraceae  
Arecaceae  

Genre
Punica  
Cocos  

Espèce
P. granatum  
C. nucifera  

Groupe Générique
Grenade  
Arecaceae  

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