Accueil
 Comparer Fruits

Jackfruit vs Pomegranate Nutrition

Jackfruit
Pomegranate
Pomegranate vs Jackfruit Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
23,30 g  
10
18,70 g  
14
Fibre
1,50 g  
33
4,00 g  
14
Sucre
19,08 g  
5
13,67 g  
15
Protéine
1,72 g  
12
1,67 g  
13
Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,09  
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
5
0,07 mg  
13
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
19
Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg  
10
0,29 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg  
26
0,38 mg  
11
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,08 mg  
22
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
38,00 mcg  
5
Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg  
99+
10,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,60 mg  
19
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
16,40 mcg  
5
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40
Choline
5,40 mg  
28
7,60 mg  
16
Graisse
0,64 g  
13
1,17 g  
5
Minéraux
  
  
Potassium
448,00 mg  
8
236,00 mg  
29
Fer à repasser
0,23 mg  
99+
0,30 mg  
35
Sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Calcium
24,00 mg  
19
10,00 mg  
35
Magnésium
29,00 mg  
6
12,00 mg  
23
Zinc
0,13 mg  
20
0,35 mg  
7
Phosphore
21,00 mg  
24
36,00 mg  
13
Manganèse
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
32
Cuivre
0,08 mg  
31
0,16 mg  
10
Sélénium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
30,00 mg  
99+
79,00 mg  
25
Stérol
  
  
Phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6
Teneur en eau
73,46 g  
99+
77,93 g  
99+
Cendre
0,94 g  
9
0,53 g  
24
Calories >>
<< Avantages

Comparer Haute teneur en Calories Fruits

Haute teneur en Calories Fruits

Haute teneur en Calories Fruits

» Plus Haute teneur en Calories Fruits

Comparer Haute teneur en Calories Fruits

» Plus Comparer Haute teneur en Calories Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!