Home
 mbandhingaké Frutas

nangka vs pomegranate Nutrition

nangka
pomegranate
pomegranate vs nangka Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.30 g  
10
18.70 g  
14
serat
1.50 g  
33
4.00 g  
14
Sugar
19.08 g  
5
13.67 g  
15
protein
1.72 g  
12
1.67 g  
13
Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
5.00 MCG  
32
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
5
0.07 mg  
13
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
17
0.05 mg  
19
Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg  
10
0.29 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg  
26
0.38 mg  
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg  
2
0.08 mg  
22
Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG  
10
38.00 MCG  
5
Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg  
99+
10.20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg  
26
0.60 mg  
19
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
16.40 MCG  
5
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
157.00 MCG  
6
0.00 MCG  
40
kolin
5.40 mg  
28
7.60 mg  
16
lemak
0.64 g  
13
1.17 g  
5
Minerals
  
  
kalium
448.00 mg  
8
236.00 mg  
29
Iron
0.23 mg  
99+
0.30 mg  
35
sodium
2.00 mg  
18
3.00 mg  
17
calcium
24.00 mg  
19
10.00 mg  
35
Magnesium
29.00 mg  
6
12.00 mg  
23
seng
0.13 mg  
20
0.35 mg  
7
fosfor
21.00 mg  
24
36.00 mg  
13
Manganese
0.04 mg  
99+
0.12 mg  
32
tembaga
0.08 mg  
31
0.16 mg  
10
selenium
0.60 MCG  
10
0.50 MCG  
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
158.00 mg  
4
0.00 mg  
99+
6s Omega
30.00 mg  
99+
79.00 mg  
25
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
24.00 mg  
6
Kadar banyu
73.46 g  
99+
77.93 g  
99+
Ash
0.94 g  
9
0.53 g  
24
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!