Home
 mbandhingaké Frutas

pomegranate vs nangka Nutrition

pomegranate
nangka
nangka vs pomegranate Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
18.70 g   
14
23.30 g   
10
serat
4.00 g   
14
1.50 g   
31
Sugar
13.67 g   
10
19.08 g   
4
protein
1.67 g   
13
1.72 g   
12
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.07   
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
5.00 MCG   
30
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.11 mg   
5
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
19
0.06 mg   
17
Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg   
99+
0.92 mg   
10
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg   
9
0.24 mg   
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
22
0.33 mg   
2
Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG   
5
24.00 MCG   
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg   
99+
13.80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg   
16
0.34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG   
5
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
157.00 MCG   
5
kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   
lemak
1.17 g   
5
0.64 g   
13
Minerals
  
  
kalium
236.00 mg   
29
448.00 mg   
8
Iron
0.30 mg   
35
0.23 mg   
99+
sodium
3.00 mg   
17
2.00 mg   
18
calcium
10.00 mg   
34
24.00 mg   
19
Magnesium
12.00 mg   
23
29.00 mg   
6
seng
0.35 mg   
7
0.13 mg   
20
fosfor
36.00 mg   
13
21.00 mg   
24
Manganese
0.12 mg   
28
0.04 mg   
99+
tembaga
0.16 mg   
10
0.08 mg   
31
selenium
0.50 MCG   
11
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
158.00 mg   
4
6s Omega
79.00 mg   
25
30.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
77.93 g   
99+
73.46 g   
99+
Ash
0.53 g   
23
0.94 g   
9
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!