Home
 mbandhingaké Frutas

pomegranate vs nangka Nutrition

pomegranate
nangka
nangka vs pomegranate Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.70 g  
14
23.30 g  
10
serat
4.00 g  
14
1.50 g  
33
Sugar
13.67 g  
15
19.08 g  
5
protein
1.67 g  
13
1.72 g  
12
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.07  
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
5.00 MCG  
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.11 mg  
5
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
19
0.06 mg  
17
Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
0.92 mg  
10
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg  
11
0.24 mg  
26
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
22
0.33 mg  
2
Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG  
5
24.00 MCG  
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg  
99+
13.80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg  
19
0.34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG  
5
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
157.00 MCG  
6
kolin
7.60 mg  
16
5.40 mg  
28
lemak
1.17 g  
5
0.64 g  
13
Minerals
  
  
kalium
236.00 mg  
29
448.00 mg  
8
Iron
0.30 mg  
35
0.23 mg  
99+
sodium
3.00 mg  
17
2.00 mg  
18
calcium
10.00 mg  
35
24.00 mg  
19
Magnesium
12.00 mg  
23
29.00 mg  
6
seng
0.35 mg  
7
0.13 mg  
20
fosfor
36.00 mg  
13
21.00 mg  
24
Manganese
0.12 mg  
32
0.04 mg  
99+
tembaga
0.16 mg  
10
0.08 mg  
31
selenium
0.50 MCG  
11
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
158.00 mg  
4
6s Omega
79.00 mg  
25
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
10.00 mg  
18
Kadar banyu
77.93 g  
99+
73.46 g  
99+
Ash
0.53 g  
24
0.94 g  
9
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!