Huis
 Vergelijk Fruits

Granaatappel vs jackfruit Nutrition

Granaatappel
jackfruit
jackfruit vs Granaatappel Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,70 g  
14
23,30 g  
10
Vezel
4,00 g  
14
1,50 g  
33
Suiker
13,67 g  
15
19,08 g  
5
Eiwit
1,67 g  
13
1,72 g  
12
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,07  
20
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,11 mg  
5
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
0,06 mg  
17
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,92 mg  
10
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
0,24 mg  
26
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,33 mg  
2
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
24,00 mcg  
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,34 mg  
26
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,70 mcg  
35
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6
choline
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28
Dik
1,17 g  
5
0,64 g  
13
mineralen
  
  
Kalium
236,00 mg  
29
448,00 mg  
8
Ijzer
0,30 mg  
35
0,23 mg  
99+
Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Calcium
10,00 mg  
35
24,00 mg  
19
Magnesium
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6
Zink
0,35 mg  
7
0,13 mg  
20
Fosfor
36,00 mg  
13
21,00 mg  
24
Mangaan
0,12 mg  
32
0,04 mg  
99+
Koper
0,16 mg  
10
0,08 mg  
31
Selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4
Omega 6s
79,00 mg  
25
30,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Water inhoud
77,93 g  
99+
73,46 g  
99+
As
0,53 g  
24
0,94 g  
9
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!