Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel vs jackfruit


jackfruit vs Granaatappel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  
Allergische reactie, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
-  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,70 g  
14
23,30 g  
10

Vezel
4,00 g  
14
1,50 g  
33

Suiker
13,67 g  
15
19,08 g  
5

Eiwit
1,67 g  
13
1,72 g  
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,11 mg  
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
0,06 mg  
17

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
0,24 mg  
26

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,33 mg  
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,34 mg  
26

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

choline
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28

Dik
1,17 g  
5
0,64 g  
13

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
448,00 mg  
8

Ijzer
0,30 mg  
35
0,23 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
10,00 mg  
35
24,00 mg  
19

Magnesium
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6

Zink
0,35 mg  
7
0,13 mg  
20

Fosfor
36,00 mg  
13
21,00 mg  
24

Mangaan
0,12 mg  
32
0,04 mg  
99+

Koper
0,16 mg  
10
0,08 mg  
31

Selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

Omega 6s
79,00 mg  
25
30,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Water inhoud
77,93 g  
99+
73,46 g  
99+

As
0,53 g  
24
0,94 g  
9

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
95,00 kcal  
12

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal  
12
95,00 kcal  
10

Calorieën in Frozen Form
83,00 kcal  
12
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal  
8
258,64 kcal  
39

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
210,00 kcal  
25
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
360,00 kcal  
10
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Herfst, Moesson, Zomer  

rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerrood, Licht rozerood  
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje  

Inside Color
Rood  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
vezelig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Indië, Iran  
Indië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand  
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm  
Vochtig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  
  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Iran  
Indië  

Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Indië  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Punica granatum  
Artocarpus heterophyllus  

Synoniem
Punica malus  
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Alismidae  

Bestellen
myrtales  
Rosales  

Familie
Lythraceae  
Moraceae  

Geslacht
Punica  
Artocarpus  

species
P. granatum  
A. heterophyllus  

Generic Group
Granaatappel  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits