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Granada vs Yaca


Yaca vs Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón   
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón   
Reacción alérgica, Coagulación   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No Disponible   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,70 g   
14
23,30 g   
10

Fibra
4,00 g   
14
1,50 g   
31

Azúcar
13,67 g   
10
19,08 g   
4

Proteína
1,67 g   
13
1,72 g   
12

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg   
9
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg   
5
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg   
16
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

Choline
7,60 mg   
13
No disponible   

Grasa
1,17 g   
5
0,64 g   
13

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg   
29
448,00 mg   
8

Hierro
0,30 mg   
35
0,23 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
10,00 mg   
34
24,00 mg   
19

Magnesio
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Zinc
0,35 mg   
7
0,13 mg   
20

Fósforo
36,00 mg   
13
21,00 mg   
24

Manganeso
0,12 mg   
28
0,04 mg   
99+

Cobre
0,16 mg   
10
0,08 mg   
31

Selenio
0,50 mcg   
11
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4

Omega 6s
79,00 mg   
25
30,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
77,93 g   
99+
73,46 g   
99+

Ceniza
0,53 g   
23
0,94 g   
9

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal   
8
95,00 kcal   
6

Calorías en forma congelada
No disponible   
97,00 kcal   
5

Calorías en forma seca
366,66 kcal   
8
258,64 kcal   
27

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
70,00 kcal   
17

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal   
25
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
360,00 kcal   
9
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Otoño   
Otoño, Monzón, Verano   

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada   
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado   
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado   

Dentro Color
Rojo   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Fibroso   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Dulce   

Origen
India, Irán   
India   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena   
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente   
Húmedo, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Irán   
India   

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   

Top Importador
Europa   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
India   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum   
Artocarpus heterophyllus   

Sinónimo
Punica malus   
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Alismidae   

Orden
Myrtales   
Rosales   

Familia
Lythraceae   
Moraceae   

Género
Punica   
Artocarpus   

Especies
P. granatum   
A. heterophyllus   

Grupo Genérico
Granada   
No Disponible   

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