Huis
Vergelijk Fruits


jackfruit vs Granaatappel


Granaatappel vs jackfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic  
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  

Bijwerkingen
Allergische reactie, stolling  
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
-  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,30 g  
10
18,70 g  
14

Vezel
1,50 g  
33
4,00 g  
14

Suiker
19,08 g  
5
13,67 g  
15

Eiwit
1,72 g  
12
1,67 g  
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
5
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
19

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg  
10
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
26
0,38 mg  
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,60 mg  
19

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
16,40 mcg  
5

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40

choline
5,40 mg  
28
7,60 mg  
16

Dik
0,64 g  
13
1,17 g  
5

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
236,00 mg  
29

Ijzer
0,23 mg  
99+
0,30 mg  
35

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
24,00 mg  
19
10,00 mg  
35

Magnesium
29,00 mg  
6
12,00 mg  
23

Zink
0,13 mg  
20
0,35 mg  
7

Fosfor
21,00 mg  
24
36,00 mg  
13

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
32

Koper
0,08 mg  
31
0,16 mg  
10

Selenium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Water inhoud
73,46 g  
99+
77,93 g  
99+

As
0,94 g  
9
0,53 g  
24

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,00 kcal  
12
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
95,00 kcal  
10
83,00 kcal  
12

Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal  
9
83,00 kcal  
12

Calorieën in gedroogde vorm
258,64 kcal  
39
366,66 kcal  
8

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
83,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
210,00 kcal  
25

Calorieën in Pie
200,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Herfst, Moesson, Zomer  
Herfst  

rassen
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow  
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje  
Donkerrood, Licht rozerood  

Inside Color
Geel  
Rood  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
vezelig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
Indië  
Indië, Iran  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde  
Klei, Zand  

pH van de bodem
6-7.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Koude, Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.
  
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Iran  

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand  
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Indië  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus heterophyllus  
Punica granatum  

Synoniem
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia  
Punica malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
myrtales  

Familie
Moraceae  
Lythraceae  

Geslacht
Artocarpus  
Punica  

species
A. heterophyllus  
P. granatum  

Generic Group
-  
Granaatappel  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits