Huis
 Vergelijk Fruits

Granaatappel vs Olijf Nutrition

Granaatappel
Olijf
Olijf vs Granaatappel Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,70 g  
14
3,84 g  
99+
Vezel
4,00 g  
14
3,30 g  
19
Suiker
13,67 g  
15
0,54 g  
99+
Eiwit
1,67 g  
13
1,03 g  
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,26  
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
0,02 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
3,00 mcg  
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
3,81 mg  
1
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
1,40 mcg  
31
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2
choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2
Dik
1,17 g  
5
15,32 g  
2
mineralen
  
  
Kalium
236,00 mg  
29
42,00 mg  
99+
Ijzer
0,30 mg  
35
0,49 mg  
25
Natrium
3,00 mg  
17
1.556,00 mg  
1
Calcium
10,00 mg  
35
52,00 mg  
5
Magnesium
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24
Zink
0,35 mg  
7
0,04 mg  
29
Fosfor
36,00 mg  
13
4,00 mg  
99+
Mangaan
0,12 mg  
32
0,00 mg  
99+
Koper
0,16 mg  
10
0,12 mg  
16
Selenium
0,50 mcg  
11
0,90 mcg  
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8
Omega 6s
79,00 mg  
25
1.215,00 mg  
2
sterolen
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8
Water inhoud
77,93 g  
99+
75,28 g  
99+
As
0,53 g  
24
4,53 g  
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!