Huis
 Vergelijk Fruits

Granaatappel vs Olijf Nutrition

Granaatappel
Olijf
Olijf vs Granaatappel Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
18,70 g   
14
3,84 g   
99+
Vezel
4,00 g   
14
3,30 g   
18
Suiker
13,67 g   
10
0,54 g   
99+
Eiwit
1,67 g   
13
1,03 g   
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,26   
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
20,00 mcg   
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
19
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg   
9
0,02 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
3,81 mg   
1
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
1,40 mcg   
28
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2
choline
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1
Dik
1,17 g   
5
15,32 g   
2
mineralen
  
  
Kalium
236,00 mg   
29
42,00 mg   
99+
Ijzer
0,30 mg   
35
0,49 mg   
25
Natrium
3,00 mg   
17
1.556,00 mg   
1
Calcium
10,00 mg   
34
52,00 mg   
5
Magnesium
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24
Zink
0,35 mg   
7
0,04 mg   
29
Fosfor
36,00 mg   
13
4,00 mg   
99+
Mangaan
0,12 mg   
28
0,00 mg   
99+
Koper
0,16 mg   
10
0,12 mg   
16
Selenium
0,50 mcg   
11
0,90 mcg   
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8
Omega 6s
79,00 mg   
25
1.215,00 mg   
2
sterolen
  
  
Water inhoud
77,93 g   
99+
75,28 g   
99+
As
0,53 g   
23
4,53 g   
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!