Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Olijf en jackfruit


jackfruit en Olijf


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn   
Allergische reactie, stolling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Niet beschikbaar   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,84 g   
99+
23,30 g   
10

Vezel
3,30 g   
18
1,50 g   
31

Suiker
0,54 g   
99+
19,08 g   
4

Eiwit
1,03 g   
24
1,72 g   
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26   
3
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg   
20
5,00 mcg   
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
37
0,11 mg   
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
24,00 mcg   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,34 mg   
22

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
157,00 mcg   
5

choline
14,20 mg   
1
Niet beschikbaar   

Dik
15,32 g   
2
0,64 g   
13

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Ijzer
0,49 mg   
25
0,23 mg   
99+

Natrium
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18

Calcium
52,00 mg   
5
24,00 mg   
19

Magnesium
11,00 mg   
24
29,00 mg   
6

Zink
0,04 mg   
29
0,13 mg   
20

Fosfor
4,00 mg   
99+
21,00 mg   
24

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Koper
0,12 mg   
16
0,08 mg   
31

Selenium
0,90 mcg   
8
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg   
8
158,00 mg   
4

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
30,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
75,28 g   
99+
73,46 g   
99+

As
4,53 g   
2
0,94 g   
9

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
115,00 kcal   
5
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
95,00 kcal   
6

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
97,00 kcal   
5

Calorieën in gedroogde vorm
467,00 kcal   
4
258,64 kcal   
27

Calorieën in Canned Form
119,00 kcal   
4
92,00 kcal   
7

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
240,00 kcal   
38
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer   
Herfst, Moesson, Zomer   

rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel   
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje   

Inside Color
Bruin   
Geel   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Vlezig   
vezelig   

Smaak
Bitter   
Zoet   

Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee   
Indië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
7-8   
6-7.5   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Vochtig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Spanje   
Indië   

Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije   
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Italië   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Olea europaea   
Artocarpus heterophyllus   

Synoniem
niet beschikbaar   
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Alismidae   

Bestellen
Lamiales   
Rosales   

Familie
Oleaceae   
Moraceae   

Geslacht
Olea   
Artocarpus   

species
O. europaea   
A. heterophyllus   

Generic Group
Olijf   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits