Rumah
Bandingkan Buah


Zaitun dan Nangka


Nangka dan Zaitun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer  
pencegahan kanker, perawatan jantung, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, Pengobatan penyakit kolon  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Meningkatkan visi mata, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
kram perut, Diare, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut  
Reaksi alergi, Pembekuan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
-  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
3,84 g  
99+
23,30 g  
10

Serat
3,30 g  
19
1,50 g  
33

Gula
0,54 g  
99+
19,08 g  
5

protein
1,03 g  
24
1,72 g  
12

Protein untuk carb Ratio
0,26  
3
0,07  
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
24,00 mcg  
10

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
157,00 mcg  
6

kolin
14,20 mg  
2
5,40 mg  
28

Lemak
15,32 g  
2
0,64 g  
13

bahan galian
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Besi
0,49 mg  
25
0,23 mg  
99+

Sodium
1.556,00 mg  
1
2,00 mg  
18

Kalsium
52,00 mg  
5
24,00 mg  
19

Magnesium
11,00 mg  
24
29,00 mg  
6

Seng
0,04 mg  
29
0,13 mg  
20

Fosfor
4,00 mg  
99+
21,00 mg  
24

manggan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Tembaga
0,12 mg  
16
0,08 mg  
31

selenium
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
158,00 mg  
4

6s Omega
1.215,00 mg  
2
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Kandungan air
75,28 g  
99+
73,46 g  
99+

Abu
4,53 g  
2
0,94 g  
9

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
115,00 kkal  
8
95,00 kkal  
12

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
115,00 kkal  
7
95,00 kkal  
10

Kalori di Frozen Form
-  
97,00 kkal  
9

Kalori dalam Formulir Kering
467,00 kkal  
4
258,64 kkal  
39

Kalori dalam Formulir Kaleng
119,00 kkal  
8
92,00 kkal  
12

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
60,00 kkal  
23
70,00 kkal  
18

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
240,00 kkal  
99+
200,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
buah pohon, Tropis  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim gugur, Musim, Musim panas  

varietas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget dan Golden Pillow  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, hijau, Ungu, Kuning  
Hijau tua, kuning keemasan, hijau, Nila, Magenta, Kekuningan-oranye  

Di dalam Warna
Coklat  
Kuning  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Berserat  

Rasa
Pahit  
Manis  

Asal
Mediterania Timur Region  
India  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
liat lempung, Berpori, Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
7-8  
6-7.5  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Lembab, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
  
  • Ada yang sampai 500 biji di Nangka dan biji ini dapat dimakan.
  • ekstrak akar pohon Nangka digunakan untuk mengobati diare, demam dan asma.
  • Rasa nangka adalah kombinasi dari mangga, pisang, melon dan pepaya.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol  
India  

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Italia  
India  

Nama ilmiah

Nama botani
Olea europaea  
Artocarpus heterophyllus  

Sinonim
Olea europaea  
Artocarpus heterophylla atau Artocarpus integra atau Artocarpus integrifolia  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Alismidae  

Memesan
lamiales  
Rosales  

Keluarga
Oleaceae  
Moraceae  

Marga
Olea  
Artocarpus  

Jenis
O. europaea  
A. heterophyllus  

generik Grup
Zaitun  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori