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Olive und Jackfrucht


Jackfrucht und Olive


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   
Allergische Reaktion, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nicht Verfügbar   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,84 g   
99+
23,30 g   
10

Faser
3,30 g   
18
1,50 g   
31

Zucker
0,54 g   
99+
19,08 g   
4

Eiweiß
1,03 g   
24
1,72 g   
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,26   
3
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg   
28
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg   
2
157,00 mcg   
5

Cholin
14,20 mg   
1
Nicht verfügbar   

Fett
15,32 g   
2
0,64 g   
13

Mineralien
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Eisen
0,49 mg   
25
0,23 mg   
99+

Natrium
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18

Kalzium
52,00 mg   
5
24,00 mg   
19

Magnesium
11,00 mg   
24
29,00 mg   
6

Zink
0,04 mg   
29
0,13 mg   
20

Phosphor
4,00 mg   
99+
21,00 mg   
24

Mangan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,12 mg   
16
0,08 mg   
31

Selen
0,90 mcg   
8
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg   
8
158,00 mg   
4

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
30,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
75,28 G   
99+
73,46 G   
99+

Asche
4,53 G   
2
0,94 G   
9

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
95,00 kcal   
6

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
97,00 kcal   
5

Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal   
4
258,64 kcal   
27

Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal   
4
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Herbst, Monsun, Sommer   

Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Braun   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
faserig   

Geschmack
Bitter   
Süß   

Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region   
Indien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
7-8   
6-7.5   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien   
Indien   

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Italien   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Olea europaea   
Artocarpus heterophyllus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Alismidae   

Auftrag
Lamiales   
Rosales   

Familie
Oleaceae   
Moraceae   

Gattung
Olea   
Artocarpus   

Spezies
O. europaea   
A. heterophyllus   

Gattungsgruppe
Olive   
Nicht Verfügbar   

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