Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Oliva e Jackfruit


Jackfruit e Oliva


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco   
Reazione allergica, Coagulazione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Non Disponibile   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,84 g   
99+
23,30 g   
10

Fibra
3,30 g   
18
1,50 g   
31

Zucchero
0,54 g   
99+
19,08 g   
4

Proteina
1,03 g   
24
1,72 g   
12

Proteina Rapporto Carb
0,26   
3
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg   
20
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg   
1
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg   
2
157,00 mcg   
5

Colina
14,20 mg   
1
Non Disponibile   

Grasso
15,32 g   
2
0,64 g   
13

Minerali
  
  

Potassio
42,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Ferro
0,49 mg   
25
0,23 mg   
99+

Sodio
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18

Calcio
52,00 mg   
5
24,00 mg   
19

Magnesio
11,00 mg   
24
29,00 mg   
6

Zinco
0,04 mg   
29
0,13 mg   
20

Fosforo
4,00 mg   
99+
21,00 mg   
24

Manganese
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Rame
0,12 mg   
16
0,08 mg   
31

Selenio
0,90 mcg   
8
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
92,00 mg   
8
158,00 mg   
4

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
75,28 g   
99+
73,46 g   
99+

Cenere
4,53 g   
2
0,94 g   
9

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
115,00 kcal   
5
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
95,00 kcal   
6

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
97,00 kcal   
5

Calorie nei Forma Secca
467,00 kcal   
4
258,64 kcal   
27

Calorie negli Scatola Modulo
119,00 kcal   
4
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal   
22
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
200,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Autunno, Monsone, Estate   

Varietà
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine   
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Verde, Porpora, Giallo   
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Marrone   
Giallo   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Fibroso   

Gusto
Amaro   
Dolce   

Origine
Eastern regione mediterranea   
India   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
7-8   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Umido, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna   
India   

Altri Paesi
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Italia   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Olea europaea   
Artocarpus heterophyllus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordine
Lamiales   
Rosales   

Famiglia
Oleaceae   
Moraceae   

Genus
Olea   
Artocarpus   

Specie
O. europaea   
A. heterophyllus   

Generico Gruppo
Oliva   
Non Disponibile   

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