Home
mbandhingaké Frutas


Olive lan nangka


nangka lan Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
Nyegah kanker, care Heart, ngalangi constipation, Peraturan detak jantung, Perawatan saka penyakit colonic   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Kontrol meksa getih, cures watuk, sepindah pencernaan, perawatan flu, Mbenakake sesanti mripat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
weteng cramps, diare, rashes kulit, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke   

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   
reaksi alergi, coagulation   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
ora Sumadhiya   

Women lactating
Ya   
Ora   

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
23.30 g   
10

serat
3.30 g   
18
1.50 g   
31

Sugar
0.54 g   
99+
19.08 g   
4

protein
1.03 g   
24
1.72 g   
12

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
5.00 MCG   
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.11 mg   
5

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.06 mg   
17

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.92 mg   
10

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.33 mg   
2

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
24.00 MCG   
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
13.80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
157.00 MCG   
5

kolin
14.20 mg   
1
ora Sumadhiya   

lemak
15.32 g   
2
0.64 g   
13

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
448.00 mg   
8

Iron
0.49 mg   
25
0.23 mg   
99+

sodium
1,556.00 mg   
1
2.00 mg   
18

calcium
52.00 mg   
5
24.00 mg   
19

Magnesium
11.00 mg   
24
29.00 mg   
6

seng
0.04 mg   
29
0.13 mg   
20

fosfor
4.00 mg   
99+
21.00 mg   
24

Manganese
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+

tembaga
0.12 mg   
16
0.08 mg   
31

selenium
0.90 MCG   
8
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
158.00 mg   
4

6s Omega
1,215.00 mg   
2
30.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
75.28 g   
99+
73.46 g   
99+

Ash
4.53 g   
2
0.94 g   
9

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal   
5
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
95.00 kcal   
6

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
97.00 kcal   
5

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal   
4
258.64 kcal   
27

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal   
4
92.00 kcal   
7

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
70.00 kcal   
17

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
240.00 kcal   
38
200.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit, Tropical   

Usum
spring, Summer   
Autumn, Monsoon, Summer   

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget lan Golden Pillow   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Green, Purple, kuning   
Ijo peteng, Golden kuning, Green, Indigo, magenta, Kuningan-orange   

nang werna
Brown   
kuning   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
fleshy   
fibrous   

rasa
pait   
manis   

asal
Eastern Tengah Region   
India   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Clay loam, keropos, Sandy, Inggih-lemes   

PH lemah
7-8   
6-7.5   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
lembab, anget   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Ana nganti 500 wiji ing Nangka lan wiji iki becik ditonton.
  • mbeber ROOT saka wit nangka digunakake kanggo nambani diare, mriyang lan panandhang asma.
  • Ing rasa nangka iku kombinasi mango, pisang, melon lan papaya.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ora   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
India   

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Italia   
India   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea   
Artocarpus heterophyllus   

sinonim
  
Artocarpus heterophylla utawa Artocarpus Integra utawa Artocarpus integrifolia   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Alismidae   

supaya
Lamiales   
Rosales   

Family
Oleaceae   
Moraceae   

genus
Olea   
Artocarpus   

spesies
O. Europaea   
A. heterophyllus   

Generic Group
Olive   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori