Home
mbandhingaké Frutas


nangka lan Olive


Olive lan nangka


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, ngalangi constipation, Peraturan detak jantung, Perawatan saka penyakit colonic  
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, cures watuk, sepindah pencernaan, perawatan flu, Mbenakake sesanti mripat, Perawatan saka kadhemen umum  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut  
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
weteng cramps, diare, rashes kulit, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke  
-  

sisih efek
reaksi alergi, coagulation  
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
-  
Ya  

Women lactating
Ora  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
23.30 g  
10
3.84 g  
99+

serat
1.50 g  
33
3.30 g  
19

Sugar
19.08 g  
5
0.54 g  
99+

protein
1.72 g  
12
1.03 g  
24

Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.26  
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG  
32
20.00 MCG  
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
5
0.02 mg  
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
17
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg  
10
0.24 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg  
26
0.02 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg  
2
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG  
10
3.00 MCG  
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg  
26
3.81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
1.40 MCG  
31

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
157.00 MCG  
6
510.00 MCG  
2

kolin
5.40 mg  
28
14.20 mg  
2

lemak
0.64 g  
13
15.32 g  
2

Minerals
  
  

kalium
448.00 mg  
8
42.00 mg  
99+

Iron
0.23 mg  
99+
0.49 mg  
25

sodium
2.00 mg  
18
1,556.00 mg  
1

calcium
24.00 mg  
19
52.00 mg  
5

Magnesium
29.00 mg  
6
11.00 mg  
24

seng
0.13 mg  
20
0.04 mg  
29

fosfor
21.00 mg  
24
4.00 mg  
99+

Manganese
0.04 mg  
99+
0.00 mg  
99+

tembaga
0.08 mg  
31
0.12 mg  
16

selenium
0.60 MCG  
10
0.90 MCG  
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
158.00 mg  
4
92.00 mg  
8

6s Omega
30.00 mg  
99+
1,215.00 mg  
2

Sterol
  
  

Phytosterol
10.00 mg  
18
22.00 mg  
8

Kadar banyu
73.46 g  
99+
75.28 g  
99+

Ash
0.94 g  
9
4.53 g  
2

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
95.00 kcal  
12
115.00 kcal  
8

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
95.00 kcal  
10
115.00 kcal  
7

Kalori ing Frozen Formulir
97.00 kcal  
9
-  

Kalori ing Formulir Dried
258.64 kcal  
39
467.00 kcal  
4

Kalori ing Formulir Canned
92.00 kcal  
12
119.00 kcal  
8

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
70.00 kcal  
18
60.00 kcal  
23

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
200.00 kcal  
99+
240.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit, Tropical  
woh wit  

Usum
Autumn, Monsoon, Summer  
spring, Summer  

varieties
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget lan Golden Pillow  
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Ijo peteng, Golden kuning, Green, Indigo, magenta, Kuningan-orange  
Black, Green, Purple, kuning  

nang werna
kuning  
Brown  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
fibrous  
fleshy  

rasa
manis  
pait  

asal
India  
Eastern Tengah Region  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay loam, keropos, Sandy, Inggih-lemes  
Inggih-lemes  

PH lemah
6-7.5  
7-8  

Kahanan iklim
lembab, anget  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Ana nganti 500 wiji ing Nangka lan wiji iki becik ditonton.
  • mbeber ROOT saka wit nangka digunakake kanggo nambani diare, mriyang lan panandhang asma.
  • Ing rasa nangka iku kombinasi mango, pisang, melon lan papaya.
  
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ora  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Spanyol  

Negara sing
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand  
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
India  
Italia  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Artocarpus heterophyllus  
Olea Europaea  

sinonim
Artocarpus heterophylla utawa Artocarpus Integra utawa Artocarpus integrifolia  
Olea europaea  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Alismidae  
Rosidae  

supaya
Rosales  
Lamiales  

Family
Moraceae  
Oleaceae  

genus
Artocarpus  
Olea  

spesies
A. heterophyllus  
O. Europaea  

Generic Group
-  
Olive  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori