Home
mbandhingaké Frutas


nangka lan Olive


Olive lan nangka


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, ngalangi constipation, Peraturan detak jantung, Perawatan saka penyakit colonic   
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, cures watuk, sepindah pencernaan, perawatan flu, Mbenakake sesanti mripat, Perawatan saka kadhemen umum   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut   
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
weteng cramps, diare, rashes kulit, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke   
NA   

sisih efek
reaksi alergi, coagulation   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
ora Sumadhiya   
Ya   

Women lactating
Ora   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.30 g   
10
3.84 g   
99+

serat
1.50 g   
31
3.30 g   
18

Sugar
19.08 g   
4
0.54 g   
99+

protein
1.72 g   
12
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
5
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
17
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg   
10
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
23
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg   
2
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg   
22
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
157.00 MCG   
5
510.00 MCG   
2

kolin
ora Sumadhiya   
14.20 mg   
1

lemak
0.64 g   
13
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
448.00 mg   
8
42.00 mg   
99+

Iron
0.23 mg   
99+
0.49 mg   
25

sodium
2.00 mg   
18
1,556.00 mg   
1

calcium
24.00 mg   
19
52.00 mg   
5

Magnesium
29.00 mg   
6
11.00 mg   
24

seng
0.13 mg   
20
0.04 mg   
29

fosfor
21.00 mg   
24
4.00 mg   
99+

Manganese
0.04 mg   
99+
0.00 mg   
99+

tembaga
0.08 mg   
31
0.12 mg   
16

selenium
ora Sumadhiya   
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
158.00 mg   
4
92.00 mg   
8

6s Omega
30.00 mg   
99+
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Kadar banyu
73.46 g   
99+
75.28 g   
99+

Ash
0.94 g   
9
4.53 g   
2

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
115.00 kcal   
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
95.00 kcal   
6
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
97.00 kcal   
5
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
258.64 kcal   
27
467.00 kcal   
4

Kalori ing Formulir Canned
92.00 kcal   
7
119.00 kcal   
4

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
70.00 kcal   
17
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
200.00 kcal   
99+
240.00 kcal   
38

Ciri

Koleksi
woh wit, Tropical   
woh wit   

Usum
Autumn, Monsoon, Summer   
spring, Summer   

varieties
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget lan Golden Pillow   
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Ijo peteng, Golden kuning, Green, Indigo, magenta, Kuningan-orange   
Black, Green, Purple, kuning   

nang werna
kuning   
Brown   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
fibrous   
fleshy   

rasa
manis   
pait   

asal
India   
Eastern Tengah Region   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay loam, keropos, Sandy, Inggih-lemes   
Inggih-lemes   

PH lemah
6-7.5   
7-8   

Kahanan iklim
lembab, anget   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • Ana nganti 500 wiji ing Nangka lan wiji iki becik ditonton.
  • mbeber ROOT saka wit nangka digunakake kanggo nambani diare, mriyang lan panandhang asma.
  • Ing rasa nangka iku kombinasi mango, pisang, melon lan papaya.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ora   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Spanyol   

Negara sing
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand   
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
India   
Italia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Artocarpus heterophyllus   
Olea Europaea   

sinonim
Artocarpus heterophylla utawa Artocarpus Integra utawa Artocarpus integrifolia   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Alismidae   
Rosidae   

supaya
Rosales   
Lamiales   

Family
Moraceae   
Oleaceae   

genus
Artocarpus   
Olea   

spesies
A. heterophyllus   
O. Europaea   

Generic Group
ora Sumadhiya   
Olive   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori