Home
 mbandhingaké Frutas

nangka vs Olive Nutrition

nangka
Olive
Olive vs nangka Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.30 g  
10
3.84 g  
99+
serat
1.50 g  
33
3.30 g  
19
Sugar
19.08 g  
5
0.54 g  
99+
protein
1.72 g  
12
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
5.00 MCG  
32
20.00 MCG  
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
5
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
17
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg  
10
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg  
26
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg  
2
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG  
10
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg  
26
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
1.40 MCG  
31
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
157.00 MCG  
6
510.00 MCG  
2
kolin
5.40 mg  
28
14.20 mg  
2
lemak
0.64 g  
13
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
448.00 mg  
8
42.00 mg  
99+
Iron
0.23 mg  
99+
0.49 mg  
25
sodium
2.00 mg  
18
1,556.00 mg  
1
calcium
24.00 mg  
19
52.00 mg  
5
Magnesium
29.00 mg  
6
11.00 mg  
24
seng
0.13 mg  
20
0.04 mg  
29
fosfor
21.00 mg  
24
4.00 mg  
99+
Manganese
0.04 mg  
99+
0.00 mg  
99+
tembaga
0.08 mg  
31
0.12 mg  
16
selenium
0.60 MCG  
10
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
158.00 mg  
4
92.00 mg  
8
6s Omega
30.00 mg  
99+
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
22.00 mg  
8
Kadar banyu
73.46 g  
99+
75.28 g  
99+
Ash
0.94 g  
9
4.53 g  
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!