Home
 mbandhingaké Frutas

nangka vs Olive Nutrition

nangka
Olive
Olive vs nangka Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
23.30 g   
10
3.84 g   
99+
serat
1.50 g   
31
3.30 g   
18
Sugar
19.08 g   
4
0.54 g   
99+
protein
1.72 g   
12
1.03 g   
24
Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.26   
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
20.00 MCG   
20
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
5
0.02 mg   
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
17
0.01 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg   
10
0.24 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
23
0.02 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg   
2
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
3.00 MCG   
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg   
22
3.81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
1.40 MCG   
28
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
157.00 MCG   
5
510.00 MCG   
2
kolin
ora Sumadhiya   
14.20 mg   
1
lemak
0.64 g   
13
15.32 g   
2
Minerals
  
  
kalium
448.00 mg   
8
42.00 mg   
99+
Iron
0.23 mg   
99+
0.49 mg   
25
sodium
2.00 mg   
18
1,556.00 mg   
1
calcium
24.00 mg   
19
52.00 mg   
5
Magnesium
29.00 mg   
6
11.00 mg   
24
seng
0.13 mg   
20
0.04 mg   
29
fosfor
21.00 mg   
24
4.00 mg   
99+
Manganese
0.04 mg   
99+
0.00 mg   
99+
tembaga
0.08 mg   
31
0.12 mg   
16
selenium
ora Sumadhiya   
0.90 MCG   
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
158.00 mg   
4
92.00 mg   
8
6s Omega
30.00 mg   
99+
1,215.00 mg   
2
Sterol
  
  
Kadar banyu
73.46 g   
99+
75.28 g   
99+
Ash
0.94 g   
9
4.53 g   
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!