Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Olive vs nangka Nutrition


nangka vs Olive Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
23.30 g   
10

serat
3.30 g   
18
1.50 g   
31

Sugar
0.54 g   
99+
19.08 g   
4

protein
1.03 g   
24
1.72 g   
12

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
5.00 MCG   
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.11 mg   
5

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.06 mg   
17

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.92 mg   
10

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.33 mg   
2

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
24.00 MCG   
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
13.80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
157.00 MCG   
5

kolin
14.20 mg   
1
ora Sumadhiya   

lemak
15.32 g   
2
0.64 g   
13

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
448.00 mg   
8

Iron
0.49 mg   
25
0.23 mg   
99+

sodium
1,556.00 mg   
1
2.00 mg   
18

calcium
52.00 mg   
5
24.00 mg   
19

Magnesium
11.00 mg   
24
29.00 mg   
6

seng
0.04 mg   
29
0.13 mg   
20

fosfor
4.00 mg   
99+
21.00 mg   
24

Manganese
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+

tembaga
0.12 mg   
16
0.08 mg   
31

selenium
0.90 MCG   
8
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
158.00 mg   
4

6s Omega
1,215.00 mg   
2
30.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
75.28 g   
99+
73.46 g   
99+

Ash
4.53 g   
2
0.94 g   
9

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori