Acasă
 Fructe si compara

oliv vs jackfruit Nutriție

oliv
jackfruit
jackfruit vs oliv Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
3,84 g   
99+
23,30 g   
10
Fibră
3,30 g   
18
1,50 g   
31
Zahăr
0,54 g   
99+
19,08 g   
4
Proteină
1,03 g   
24
1,72 g   
12
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,07   
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
5,00 mcg   
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,11 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
17
Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
0,92 mg   
10
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
0,24 mg   
23
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
2
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
24,00 mcg   
10
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
13,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,34 mg   
22
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
157,00 mcg   
5
colină
14,20 mg   
1
Nu e disponibil   
Gras
15,32 g   
2
0,64 g   
13
minerale
  
  
Potasiu
42,00 mg   
99+
448,00 mg   
8
Fier
0,49 mg   
25
0,23 mg   
99+
Sodiu
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18
Calciu
52,00 mg   
5
24,00 mg   
19
Magneziu
11,00 mg   
24
29,00 mg   
6
Zinc
0,04 mg   
29
0,13 mg   
20
Fosfor
4,00 mg   
99+
21,00 mg   
24
Mangan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Cupru
0,12 mg   
16
0,08 mg   
31
Seleniu
0,90 mcg   
8
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
92,00 mg   
8
158,00 mg   
4
6s omega
1.215,00 mg   
2
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
75,28 g   
99+
73,46 g   
99+
Frasin
4,53 g   
2
0,94 g   
9
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!