Acasă
Fructe si compara


oliv și jackfruit


jackfruit și oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolilor colonice   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
N / A   
Crampe abdominale, Diaree, Iritatii ale pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   
Reactie alergica, Coagulare   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
Nu e disponibil   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
3,84 g   
99+
23,30 g   
10

Fibră
3,30 g   
18
1,50 g   
31

Zahăr
0,54 g   
99+
19,08 g   
4

Proteină
1,03 g   
24
1,72 g   
12

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,07   
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
24,00 mcg   
10

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
157,00 mcg   
5

colină
14,20 mg   
1
Nu e disponibil   

Gras
15,32 g   
2
0,64 g   
13

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Fier
0,49 mg   
25
0,23 mg   
99+

Sodiu
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18

Calciu
52,00 mg   
5
24,00 mg   
19

Magneziu
11,00 mg   
24
29,00 mg   
6

Zinc
0,04 mg   
29
0,13 mg   
20

Fosfor
4,00 mg   
99+
21,00 mg   
24

Mangan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cupru
0,12 mg   
16
0,08 mg   
31

Seleniu
0,90 mcg   
8
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg   
8
158,00 mg   
4

6s omega
1.215,00 mg   
2
30,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
75,28 g   
99+
73,46 g   
99+

Frasin
4,53 g   
2
0,94 g   
9

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal   
5
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
95,00 kcal   
6

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
97,00 kcal   
5

Calorii în formă uscată
467,00 kcal   
4
258,64 kcal   
27

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal   
4
92,00 kcal   
7

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal   
22
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
240,00 kcal   
38
200,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Arc, Vară   
Toamnă, Muson, Vară   

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   
Negru de aur, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget și Golden pernă   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben   
Verde inchis, galben auriu, Verde, Indigo, purpuriu, Galben-portocalie   

în interior de culoare
Maro   
Galben   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Cărnos   
Fibros   

Gust
Amar   
Dulce   

Origine
De Est Mediterranean Region   
India   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
argilos, Poros, nisipos, Bine drenat   

pH-ul solului
7-8   
6-7.5   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Umed, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Spania   
India   

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   
Bangladesh, Indonezia, Nepal, Tailanda   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Italia   
India   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea   
Artocarpus heterophyllus   

Sinonim
nu e disponibil   
Artocarpus heterophylla sau Integra Artocarpus sau Artocarpus integrifolia   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Alismidae   

Ordin
lamiales   
Rosales   

Familie
Oleaceae   
Moraceae   

Gen
olea   
Artocarpus   

specie
O. europaea   
A. heterophyllus   

generic Group
oliv   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii