Acasă
Fructe si compara


oliv și jackfruit


jackfruit și oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolilor colonice  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, Diaree, Iritatii ale pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  
Reactie alergica, Coagulare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
-  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
3,84 g  
99+
23,30 g  
10

Fibră
3,30 g  
19
1,50 g  
33

Zahăr
0,54 g  
99+
19,08 g  
5

Proteină
1,03 g  
24
1,72 g  
12

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26  
3
0,07  
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg  
22
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
37
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
24,00 mcg  
10

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
510,00 mcg  
2
157,00 mcg  
6

colină
14,20 mg  
2
5,40 mg  
28

Gras
15,32 g  
2
0,64 g  
13

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Fier
0,49 mg  
25
0,23 mg  
99+

Sodiu
1.556,00 mg  
1
2,00 mg  
18

Calciu
52,00 mg  
5
24,00 mg  
19

Magneziu
11,00 mg  
24
29,00 mg  
6

Zinc
0,04 mg  
29
0,13 mg  
20

Fosfor
4,00 mg  
99+
21,00 mg  
24

Mangan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cupru
0,12 mg  
16
0,08 mg  
31

Seleniu
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
158,00 mg  
4

6s omega
1.215,00 mg  
2
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Continut de apa
75,28 g  
99+
73,46 g  
99+

Frasin
4,53 g  
2
0,94 g  
9

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal  
8
95,00 kcal  
12

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
115,00 kcal  
7
95,00 kcal  
10

Calorii în Forma congelate
-  
97,00 kcal  
9

Calorii în formă uscată
467,00 kcal  
4
258,64 kcal  
39

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal  
8
92,00 kcal  
12

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
240,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
Toamnă, Muson, Vară  

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  
Negru de aur, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget și Golden pernă  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben  
Verde inchis, galben auriu, Verde, Indigo, purpuriu, Galben-portocalie  

în interior de culoare
Maro  
Galben  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Fibros  

Gust
Amar  
Dulce  

Origine
De Est Mediterranean Region  
India  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
argilos, Poros, nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
7-8  
6-7.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Umed, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  
  • Jackfruit conține până la 500 de semințe, iar aceste semințe sunt comestibile.
  • Extractele de rădăcină de jackfruit sunt utilizate pentru tratarea diareei, febrei și astmului.
  • Gustul jackfruit-ului este o combinație de mango, banană, pepene și papaya.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Spania  
India  

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  
Bangladesh, Indonezia, Nepal, Tailanda  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Italia  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea  
Artocarpus heterophyllus  

Sinonim
Olea europaea  
Artocarpus heterophylla sau Integra Artocarpus sau Artocarpus integrifolia  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Alismidae  

Ordin
lamiales  
Rosales  

Familie
Oleaceae  
Moraceae  

Gen
olea  
Artocarpus  

specie
O. europaea  
A. heterophyllus  

generic Group
oliv  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii