Home
mbandhingaké Frutas


Olive lan Kelapa


Kelapa lan Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
perawatan acidity, Tumindak minangka antibiotik alami, anti-oxidant, perawatan Aphonia   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti-natoni, Body hidrasi, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Marasake awakmu, saka wounds, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Yesus sunburn, kulit hidrasi, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, mengilap rambute, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
loro weteng, AMBEGAN kangelan, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, rame Nasal, mual, irung runny, mutahke   

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   
reaksi alergi, indigestion, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   
Bebarengan karo meal, Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
24.23 g   
8

serat
3.30 g   
18
9.00 g   
2

Sugar
0.54 g   
99+
6.23 g   
99+

protein
1.03 g   
24
3.33 g   
2

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.22   
6

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.07 mg   
14

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.54 mg   
29

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
1.01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
20.80 MCG   
14

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
3.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
0.20 MCG   
34

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
0.00 MCG   
36

kolin
14.20 mg   
1
12.10 mg   
4

lemak
15.32 g   
2
33.49 g   
1

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
356.00 mg   
12

Iron
0.49 mg   
25
2.43 mg   
4

sodium
1,556.00 mg   
1
20.00 mg   
5

calcium
52.00 mg   
5
14.00 mg   
27

Magnesium
11.00 mg   
24
32.00 mg   
4

seng
0.04 mg   
29
1.10 mg   
2

fosfor
4.00 mg   
99+
113.00 mg   
1

Manganese
0.00 mg   
99+
1.50 mg   
2

tembaga
0.12 mg   
16
0.44 mg   
3

selenium
0.90 MCG   
8
10.10 MCG   
2

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
0.00 mg   
38

6s Omega
1,215.00 mg   
2
366.00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
37.60 mg   
2

Kadar banyu
75.28 g   
99+
47.00 g   
99+

Ash
4.53 g   
2
0.97 g   
8

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal   
5
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
354.00 kcal   
1

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal   
4
660.00 kcal   
3

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal   
4
443.00 kcal   
1

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
70.00 kcal   
17

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
240.00 kcal   
38
298.00 kcal   
19

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit, Tropical   

Usum
spring, Summer   
Kabeh mangsa   

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   
Tall Varieties- Coast West dhuwur, Laccadiv Micro, Tanjung biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, lan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (iwak kod) lan Chowghat Green Dwarf (CGD)   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Green, Purple, kuning   
Brown, Green   

nang werna
Brown   
putih   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
crispy   

rasa
pait   
jus, sweetish   

asal
Eastern Tengah Region   
Amerika, India   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Clay, Sand   

PH lemah
7-8   
3.5-8.5   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Hot, lembab   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Burning klapa husk kang mbantu ngusir nyamuk.
  • Survey wong Mudhun klapa kills atusan saben taun.
  • banyu kelapa minangka Plasma Sang sulih lan diarani "Bapak ilmu kultur jaringan modern".
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
Indonesia   

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   
Brazil, India, Philippines, Sri Lanka   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Italia   
Philippines   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea   
Cocos nucifera   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subkelas
Rosidae   
Arecidae   

supaya
Lamiales   
Arecales   

Family
Oleaceae   
Arecaceae   

genus
Olea   
Cocos   

spesies
O. Europaea   
C. nucifera   

Generic Group
Olive   
Arecaceae   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori